哪些人易進入糖尿病前期

如果把健康的人比作一張白紙，那得了糖尿病，就好比被貼上了黑色標簽。介于黑白之間的灰色人群就是我們常說的“糖尿病前期”人群，但他們往往又是最忽略自己健康的人。那么糖尿病前期是怎么回事呢？哪些人容易變成糖尿病前期患者呢？下面讓小編為你解答。

糖尿病前期患者更易患癌癥

據媒體報道，中國廣東順德第一人民醫院一項最新研究顯示，糖尿病前期患者被診斷出罹患某些癌癥的風險要比健康人高出15%。

該研究首席研究員黃玉（音譯）等人收集了16項來自世界各地相關研究的臨床數據，從中評估糖尿病前期患者，包括空腹血糖受損者（IFG）和糖耐量異常者（IGT）的患癌風險。結果發現，兩類人群（IFG和IGT）的整體患癌風險均增加了15%，且主要體現在罹患胃癌、結腸癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌和子宮內膜癌的風險上，對肺癌、前列腺癌、腎癌、卵巢癌以及膀胱癌的影響則不明顯。肥胖通常被認為是患癌風險之一，但一項獨立研究顯示，糖尿病前期患者即使控制住肥胖，患癌風險仍比其他人高22%。

你了解自己的血糖水平嗎

專家介紹說，正常的空腹血糖為3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖大于等于6.1mmol/L，而小于7mmol/L，叫空腹血糖調節受損。正常人餐后2小時血糖應小于7.8mmol/L，如果大于等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，叫糖耐量異常。臨床上稱血糖處在這兩個范圍內（兩者之一和同時）的人為糖尿病前期，雖然血糖代謝功能已經受損，但尚未達到糖尿病的嚴重程度。到了這一階段的人被稱為糖尿病的高危人群，也是糖尿病的“后備軍”。

據糖尿病流行病學調查結果表明：在年齡大于等于20歲的中國人群中，糖尿病和糖尿病前期患病率分別高達9.7%和15.5%，以此推算目前中國有9240萬成年人患有糖尿病，有1.482億人處于糖尿病前期。糖尿病前期患者的血糖水平不是一成不變的，它會隨著飲食控制和生活行為的調整而有所變化。王富軍提醒說，處于糖尿病前期的人群，并不一定最后結果就必須是糖尿病。此時只要這些人加強健康管理，及早進行生活方式干預，積極采取一些措施，就能使血糖恢復到以前的正常水平，與糖尿病劃清界限，阻止糖尿病的發生。如果放任不管，則很容易發展為糖尿病。

哪些人易進入糖尿病前期

糖尿病前期患者的癥狀隱匿，不易察覺。沒有典型的“三多一少（多食、多飲、多尿、體重減少）”經典癥狀，也沒有糖尿病特有的眼、腎和神經等并發癥，但可伴有血壓增高、血脂異常和動脈粥樣硬化性心血管疾病等。

其實，糖尿病前期的危險因素與患糖尿病的危險因素是一樣的。有家族史，父母一方或者雙方有糖尿病，尤其是伴有高血壓、肥胖、心腦血管病、高血脂、痛風等疾病的糖尿病人，這些人的后代容易得糖尿病。40歲以上的人，不管有沒有遺傳背景，得糖尿病的幾率都比年輕人高。肥胖者，尤其是腹部肥胖的人，容易患糖尿病。現在雖然血糖不高，但是有高血壓，如果加上肥胖，再加上年齡高，就更容易得糖尿病。血脂高或者生過巨大兒（8斤以上的孩子）的媽媽及巨大兒也容易得糖尿病。平常根本不愛運動而且身體發胖，這些人都容易進入糖尿病前期和患糖尿病。以往曾有一次或多次出現空腹血糖異常或糖尿病前期經復查葡萄糖耐量正常者。

這些人群應該定期進行糖尿病有關指標的檢查，及時發現血糖升高或葡萄糖耐量異常，盡早采取措施，防止及延緩糖尿病的發生。