推薦幾個糖尿病并發(fā)口腔疾病的保健食譜

近年來，糖尿病以及口腔疾病間的雙向關(guān)系逐漸得到人們的重視，糖尿病可誘發(fā)和加重口腔疾病，口腔病變又能使糖尿病病情惡化，血糖難以控制。因此，明確糖尿病與口腔疾病之間在病因、發(fā)病機(jī)制、危險因素等方面的相關(guān)性，對于臨床診治糖尿病口腔病變具有重要意義。目前，對于糖尿病合并口腔疾病的診治流程尚未形成較全面、統(tǒng)一的認(rèn)識，有待于進(jìn)一步研究。

要怎么做才能預(yù)防糖尿病口腔疾病呢？

1、 糖尿病患者要定期檢查口腔。包括黏膜上是否有紅斑、白紋、潰瘍，牙齒上是否有齲洞，牙齦是否有出血等等，一旦有問題及時就醫(yī)。將口腔并發(fā)癥“消滅在萌芽狀態(tài)”，例如對不良修復(fù)體、殘根殘冠要早作處理；對口腔黏膜癥狀要早就醫(yī)，早檢查，排除某些惡性疾病等等。

2、定期洗牙。糖尿病患者應(yīng)每半年到一年洗一次牙，以清除牙石、牙垢，不給細(xì)菌、真菌等致病菌藏匿、孳生的機(jī)會。

3、勤刷牙。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率，一般豎刷至少3分鐘。糖尿病患者如果合并牙周病，最好到口腔?？聘t(yī)生學(xué)習(xí)正確刷牙的方法。

4、常漱口。吃完酸、甜食物后，最好用淡的小蘇打水（碳酸氫鈉）或清水漱口。弱堿性水能糾正口腔內(nèi)偏酸的環(huán)境，抑制細(xì)菌、真菌生長，避免齲齒、真菌感染的發(fā)生。

5、選擇適合自己的牙膏。有齲齒的患者，宜選擇含氟的牙膏；有牙周病的患者，選擇說明書上標(biāo)注“能緩解牙周病”的牙膏。

6、糖尿病治療專家說，對于已經(jīng)出現(xiàn)的齲病、牙周病和口腔黏膜病要采取積極的治療。齲病可通過去齲、備洞、充填來修復(fù)，牙髓病或根尖周病則要通過根管治療或根尖手術(shù)來治愈；牙周病可以通過局部用藥（牙周袋內(nèi)置藥物）和全身用藥等保守方法，以及齦切、翻瓣、牙周袋刮治、骨移植等手術(shù)方法進(jìn)行系列的綜合治療；口腔黏膜病則采用局部和全身治療相結(jié)合、中西醫(yī)相結(jié)合、藥物和手術(shù)相結(jié)合等多種綜合治療方案來取得療效。

糖友并發(fā)口腔疾病吃點(diǎn)什么好？

1、甘草粥

原料：炙甘草10克，糯米50克。

制作：將炙甘草用水煎沸10分鐘，取汁加糯米煮粥，供早、晚餐食用。

功效：用于糖尿病并發(fā)口腔潰瘍經(jīng)久不愈，證屬脾胃虛弱者，有健脾和中之功效。

2、補(bǔ)骨脂大棗粥

原料：補(bǔ)骨脂20克，大棗6枚，粳米100克。

制作：補(bǔ)骨脂入水煎沸15分鐘，去渣取汁，加米、棗煮粥。宜趁熱食用。

功效：用于糖尿病并發(fā)牙周病，證屬脾腎兩虛者，有健脾益腎、固齒之功效。

3、絲瓜湯

原料：絲瓜1條（稍老者為佳），菜油、精鹽、味精各適量。

制作：絲瓜切成小塊，加油、精鹽、味精做湯。吃絲瓜飲湯。

功效：用于糖尿病并發(fā)牙周病，證屬肺胃燥熱者，有清熱瀉火之功效。

4、黃瓜豆腐湯

原料：黃瓜250克，豆腐500克。

制作：將黃瓜洗凈切片，豆腐切成條狀。再把黃瓜片、豆腐條同放入沙鍋中煮湯?？勺舨褪秤?。

功效：用于糖尿病并發(fā)牙周病，證屬肺胃熱盛者，有清肺胃、止痛固齒之功效。

5、蓮子蘿卜湯

原料：蓮子100克，蘿卜250克。

制作：把蘿卜洗凈，切塊，與蓮子加水共同煮爛后服食，早、晚各1次，連服12日。

功效：用于糖尿病并發(fā)口腔炎，證屬大腸濕熱者，有清利大腸濕熱之功效。