寶寶長期食用海鮮患糖尿病風險高

據 統計，我國目前有5000多萬糖尿病患者，青少年糖尿病患者已占全部糖尿病人數的5%，且每年以近10%的幅度上升。其中，11歲至14歲是兒童糖尿病高 發年齡。據專家介紹，目前廣東青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢，接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習 慣，是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要原因。

兒童常吃海鮮患糖尿病幾率提升

海鮮的美味不止是成年人喜歡，小寶寶們也會非常喜愛的。現在我們的生活水平提高，讓我們想吃到各種海鮮變的不再困難，父母們也愿意購買來滿足孩子的口味和需求，不過，如果長期的食用海鮮，寶寶患上糖尿病的機率會提升。

有專家指出，喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣，是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要原因。糖尿病專家指出，因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動有非常直接的關系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的，因此預防兒童青少年糖尿病首先是父母應該有健康的生活方式。

醫院有關專家稱，目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當的生活方式引起的。糖尿病是以高血糖為特征的疾病，身體長期高血糖，可導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害及功能障礙。其發病年輕化主要是由于偏愛高脂、高糖、高鹽飲食和缺乏運動所致。

預防兒童糖尿病別逼孩子吃太多

糖尿病專家指出，因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動有非常直接的關系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的，因此預防兒童青少年糖尿病首先是父母應該有健康的生活方式。

兒童飲食應該從營養角度考慮，葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纖維素食品。其實小孩子自己懂得控制食量，餓了自己自然會進食，家長只要控制食物的營養搭配，注意營養均衡就行了，不必逼著孩子多吃一些，更不能把孩子喂養成‘胖小孩’。

糖友吃太多海鮮也會影響血糖

專家指出，在日常的糖尿病飲食調理過程中，多數患者都把糖尿病的飲食治療理解為單純地控制含碳水化合物高的主食，而對蛋白質含量高的魚、蝦、豆制品、畜禽肉 類食物不加限制，以為這些食物對血糖的影響不大。甚至有人用海鮮等葷菜來代替主食。這種做法其實對糖尿病的治療并無益處。糖友需要注意的是，蛋白質、脂 肪、碳水化合物這三大營養素在體內會相互轉化，即使一口飯不吃，進食大量的魚、蝦、等食物，其中的蛋白質所含的生糖氨基酸也會轉化成葡萄糖，從而導致血糖難以控制。