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            預防糖尿病足 糖尿病人挑對鞋襪很重要

            2015-01-09 08:22:17      家庭醫生在線

            醫學指導:廣州醫科大學附屬第三醫院內分泌科 張瑩主任

            案例:47歲,男性,糖尿病,鞋子混有玻璃屑,行走3小時后在鞋中發現,為此他失去了大腳趾。

            隨著糖尿病發病率的逐年增長,糖尿病已經成為我國的公共衛生問題。而糖尿病患者因各種問題引起的糖尿病足發病率高達15%-20%,因糖尿病足導致的截肢率是非糖尿病患者的15倍,每年的非外傷性截肢患者中有50%以上是糖尿病患者。可見,有效的預防糖尿病足是降低糖尿病人截肢的最根本的措施。廣州醫科大學附屬第三醫院內分泌科主任張瑩介紹,糖尿病人預防糖尿病足,首先選對鞋襪很重要。

            因穿鞋不當引起或加重拇外翻,拇囊炎、棰狀足趾、爪形趾、雞眼、胼胝和老繭、足跟痛,平足行走痛、足部異常受壓、摩擦和潰瘍等,都是引起糖尿病足的根源。不合適的鞋襪能快速的引起損傷,這些損傷的結果往往導致潰瘍形成和截肢。糖尿病患者如果有足部血供不足、神經損傷或腳部畸形,你都需要倍加注意選擇一雙舒適合適的鞋來保護你的雙腳。那么糖尿病人如何選擇合適的鞋襪呢?

            糖尿病人買鞋子注意:

            (1)應在下午時間買鞋,因為腳在下午都會有一定的腫脹。上午試穿合適,下午則可能不合適。

            (2)買鞋時,需穿著襪子試鞋。

            (3)兩只腳同時試穿。

            (4)穿鞋時動作要慢。

            (5)對于新鞋,穿20-30分鐘后應脫下檢查雙腳是否有壓紅的區域或摩擦的痕跡。

            (6)對于新鞋,從每天穿1-2小時開始,逐漸增加穿戴時間,確保及時發現潛在的問題。

            (7)穿鞋前,應檢查鞋里是否存在粗糙的接縫或異物。不要穿外露腳趾的涼鞋,也不要赤腳穿鞋。

            糖尿病人穿襪子注意:

            (1)選擇使用天然材料,如棉線、羊毛等制成的襪子。

            (2)襪子不宜太小,也不能太大。

            (3)襪子的上口不宜太緊,否則會影響腳的血液循環。

            (4)襪子的內部接縫不能太粗糙,否則會對腳造成傷害。

            (5)做到每天更換。

            張瑩主任還提醒,糖尿病人千萬別穿打補丁襪子,因為補丁很容易擦傷足部皮膚。糖尿病人一旦出現足部損傷或者不適,一定要及時就醫。

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            本文指導醫生:
            張瑩
            擅長疾病:
            對內分泌代謝疾病具有豐富的臨床經驗。擅長各型糖尿病及其急慢性并發癥、甲狀腺疾病、繼發性高血壓、垂體-... [詳細]

            (責任編輯:鄧瑩瑩 通訊員 黃賢君)

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