糖尿病從“娘胎”就要做好預(yù)防

糖尿病可以說(shuō)是遺傳性比較強(qiáng)的疾病，我們都知道患妊娠期糖尿病對(duì)孩子健康以及未來(lái)的影響，如何做好預(yù)防，打從“娘胎”起就不得放松警惕！

美國(guó)研究顯示，罹患Ⅱ型糖尿病、肥胖癥和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)從在媽媽肚子里就開始了。達(dá)·芬奇也在15世紀(jì)就說(shuō)過(guò)，母親會(huì)把她所吃食物的營(yíng)養(yǎng)成分傳送給未出生的孩子。胎兒在子宮內(nèi)接觸到妊娠期糖尿病，本身又成為其日后罹患肥胖癥和糖尿病的一個(gè)主要因素。

據(jù)美國(guó)每日科學(xué)網(wǎng)站報(bào)道，“糖尿病惡性循環(huán)”描述的是這樣一種情況：人變得越來(lái)越胖，葡萄糖水平通常也會(huì)升高，從而增加女性罹患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；而胎兒在子宮內(nèi)接觸到妊娠期糖尿病，本身又成為其日后罹患肥胖癥和糖尿病的一個(gè)主要因素，從而形成了這種疾病的母子間循環(huán)。

胎兒生長(zhǎng)的子宮內(nèi)環(huán)境

對(duì)日后罹患疾病或有影響

隆德大學(xué)的研究人員在《糖尿病、代謝綜合征與肥胖癥：目標(biāo)與治療》上發(fā)表了一篇文章，概述了過(guò)去數(shù)十年間所發(fā)現(xiàn)的相關(guān)證據(jù)。

他們強(qiáng)調(diào)，有必要修改糖尿病預(yù)防指導(dǎo)原則，將妊娠期的“胎兒編程”活動(dòng)納入所考慮的致病因素。這種“胎兒編程”假說(shuō)所依據(jù)的理論是，胎兒生長(zhǎng)時(shí)的子宮內(nèi)環(huán)境將對(duì)其日后罹患某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生影響。

分析胎兒和母體樣本

或可更早干預(yù)致病因素

達(dá)·芬奇在15世紀(jì)就說(shuō)過(guò)，母親會(huì)把她所吃食物的營(yíng)養(yǎng)成分傳送給未出生的孩子。但直到上世紀(jì)80年代，《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》的一篇文章才重拾這一理論，論述了出生時(shí)體重對(duì)日后罹患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的影響。

撰寫最新發(fā)表的這篇概述的隆德大學(xué)遺傳流行病學(xué)教授保羅·弗蘭克斯說(shuō)：“技術(shù)發(fā)展使人們能對(duì)胎兒和母體的組織樣本進(jìn)行詳細(xì)的分子特性分析，推動(dòng)了對(duì)于"胎兒編程"的研究。這就是該領(lǐng)域日后的發(fā)展方向，即建立關(guān)于子宮內(nèi)"表觀遺傳編程"與日后罹患糖尿病和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的理論。”

目前的Ⅱ型糖尿病預(yù)防指導(dǎo)原則往往關(guān)注改變生活方式和某些情況下的藥物干預(yù)。參與撰寫概述的安杰拉·埃斯唐帕多爾說(shuō)：“文章提到的證據(jù)顯示，還有其他一些致病因素也許能在生命中早得多的階段得到干預(yù)。”

做好預(yù)防工作 避免稱為“糖媽媽”

預(yù)防妊娠糖尿病的第一步是要知道如何檢測(cè)。在美國(guó)大多數(shù)檢測(cè)懷孕二十八周妊娠糖尿病孕婦。分為兩種檢測(cè)方式，一個(gè)小時(shí)的測(cè)試和三個(gè)小時(shí)的測(cè)試。大多數(shù)孕婦會(huì)被要求采取一個(gè)小時(shí)的測(cè)試，如果在第一次測(cè)試有血糖升高的顯示，那么就會(huì)被轉(zhuǎn)向三個(gè)小時(shí)的測(cè)試。如果在第二次測(cè)試仍有升高的結(jié)果的顯示，那么這些孕婦被診斷為已經(jīng)或者可能發(fā)展為妊娠糖尿病。

其次要注意妊娠糖尿病的飲食。將會(huì)指導(dǎo)患者在飲食方面來(lái)防止或控制妊娠糖尿病。測(cè)試結(jié)果顯示為血糖高的患者，醫(yī)生就會(huì)告知應(yīng)該怎樣飲食。如果沒(méi)有告知，患者仍然可以在互聯(lián)網(wǎng)上找到飲食方法。

最后就是每天鍛煉至少30分鐘，每周三次。輕至中度運(yùn)動(dòng)是很好的，因?yàn)槟闶窃袐D，要確保你堅(jiān)持下去，對(duì)于您和您的寶寶的健康，這是非常重要的。妊娠糖尿病的婦女也有生下有寬肩的大出生體重嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)。這使得在肩難產(chǎn)的危險(xiǎn)嬰兒出生時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓。

孩子患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就“隱藏”在懷孕期，準(zhǔn)媽媽們可要注意了。