糖尿病患者測血糖之前一定要洗手

測血糖是糖尿病患者的“功課”之一，對于很多糖友來說時常監測血糖非常重要。根據美國糖尿病協會（ADA）的建議，每日需量測血糖3次以上，一般而言，最好的量測時機為餐前以及晚上臨睡前。下面讓小編跟你講講測血糖的時候有什么問題要注意。

糖友測血糖前要選哪種血糖儀？

許多病友在第一次操作血糖機時，無法采得足夠的血量也是一大問題，有時候，如果操作流程、準備工作復雜繁瑣，抑或是等待結果時間過久時，也會打擊到他們量血糖的意愿。所以，在選購合適的血糖機前，應該考慮下列因素：理想的血糖計應該要很容易操作，采血較不疼痛，且在第一次量血糖時就能很輕松的完成，測量的數值應該可以直接由液晶屏幕讀取，無需額外對照或換算，良好的血糖計應該只需要極少量的血液便可快速精確判讀，且便于攜帶。

測血糖前沒洗手最好取第二滴血

很多糖友每天都得測血糖，目的是為了調節胰島素劑量，計劃下一頓飯，從總體上控制病情。最常見的是扎指尖測血糖。美國糖尿病協會等組織表示，指尖采血之前，應該徹底清洗并擦干雙手，然后扎指尖取第一滴血測血糖。然而，對于“無法洗手的情況”，專家們并沒有給出測血糖的更好建議。

新研究發現，為保證血糖測量的準確度，清潔雙手依然很關鍵。與清潔雙手測血糖相比，在不洗手的情況下測血糖的患者中，有11%的人血糖測量結果誤差至少達到10%。而取第二滴血測量血糖的誤差僅為4%。

新研究主持人約翰娜·豪藤瑟斯博士表示，如果雙手弄過水果或者有明顯贓物，那么務必要清洗干凈，之后再測量血糖。新研究還證實，手指擠血過度用力會影響血糖測量準確度。