糖尿病患者足浴水溫不宜高 不能空腹足浴

糖尿病護理欄目綜合 俗話說：“樹枯根先竭，人老腳先衰”。在中醫經絡學中，足部是中醫學重要的保健、療病的部位。而足浴有養生保健、加快患病機體康復的作用。那么，糖尿病患者在足浴的時候要注意什么問題呢？

糖尿病患者由于末梢神經受損，足部的感覺減弱、甚至沒有感覺，造成了自我保護作用的減弱，其足部比正常人更容易受損。我們都知道，糖尿病的常見并發癥之一是糖尿病足，對于糖友來說，是否適合足浴，足浴能否治療糖尿病足，是其關心的問題。其實，糖尿病足患者是可以進行足浴的。沐足尤其是中藥沐足有良好的促進足部血液供應，預防及輔助治療糖尿病周圍神經病變、糖尿病足的作用，但應注意沐足時的水溫。

一般來說，沐足水的溫度以38℃～43℃為宜。但由于個體差異，少數人可耐受高達45℃的沐足水，但也最好不要超過45℃，而糖尿病足患者應該在40℃左右為宜。通常應從38℃開始，逐漸增至40℃～42℃。同時沐足水的溫度應該依據個人沐足后的感覺來確定，以沐足后感覺輕松、舒適為度。

在浴足時間上，每次在十分鐘到一小時為宜。而對于有些病人，沐足時間要適當長一點，如慢性風濕性關節炎、踝關節扭傷（48小時后）、外感風寒證、寒性頭痛、慢性胃寒疼痛、慢性高血壓病等。每次具體時間的安排，還要根據沐足者的年齡、性別、身體狀況、疾病情況、氣候變化、工作性質以及沐足后的感受來逐漸調整。

附注：糖尿病患者注意足浴的禁忌

1、忌空腹時沐足：在沐足的過程中身體消耗很多熱量，尤其在糖元貯量較少時，容易因血糖過低發生低血糖性休克；

2、忌餐后立即沐足：如果飯后立即沐足會因體溫的升高，熱量的刺激，使皮膚血管膨脹，消化器官中的血液相對減少，從而妨礙了食物的消化和吸收；

3、兒童不宜沐足：兒童正處于生長發育期，各種功能不健全、不穩定，長期用熱水給兒童泡腳，會給神經、血管的功能帶來一些影響，平時用一般的溫水短時洗腳就可以了；

4、忌當風沐足：沐足的溫度通常會引起全身出汗，若不避風則不僅會引起感冒，還會引起腰腿痛，發展為長年不愈的慢性?。?/p>

5、忌在水中久泡：如果在水中久泡，皮膚的毛細血管擴張，容易引起大腦暫時性缺血，嚴重時可暈倒?；加懈哐獕?、動脈硬化的老年人，在熱水中久泡，有誘發中風的危險性；

6、忌在不衛生的場所沐足：以免傳染腳癬、肝炎、疥瘡疾病。