血糖指標知多少 不同時期血糖指標不一樣

血糖指標是什么呢？正常的血糖值是什么呢？隨著糖尿病的年輕化，很多人越來越關注這個問題，隨著糖尿病發病年齡的提前、發病率的提高，很多病人30～40歲就開始發病，有的甚至20多歲就開始發病。如果不早期嚴格控制好血糖，患者就會出現嚴重的并發癥。因此，血糖作為診斷和控制糖尿病的最主要依據，日益被重視。而血糖指標正是判斷糖尿病的一個重要關鍵。趕緊和家庭醫生一起來了解一下血糖指標的相關內容吧。

隨著糖尿病發病年齡的提前、發病率的提高，很多病人30～40歲就開始發病，有的甚至20多歲就開始發病。如果不早期嚴格控制好血糖，患者就會出現嚴重的并發癥。因此，血糖作為診斷和控制糖尿病的最主要依據，日益被重視。而血糖指標正是判斷糖尿病的一個重要關鍵。

正常血糖指標

空腹血糖正常值

1、一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。

2、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），2次重復測定可診斷為糖尿病。

3、當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上，應做糖耐量試驗。

4、當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐后血糖正常值

1、餐后1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）

2、餐后2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

3、餐后3小時：第三小時后恢復正常，各次尿糖均為陰性

孕婦血糖正常值

1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L

2、孕婦餐后1小時：餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平；

3、孕婦餐后2小時：餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

不同時期血糖指標

空腹血糖：是指隔夜禁食8～12小時之后于次日早餐前所測的血糖（通常不超過早晨8點）。午餐和晚餐前的血糖不屬于空腹血糖。檢測空腹血糖，可以排除相關影響因素，最真實地反映血糖控制情況，同時可以檢驗藥物療效，尤其有助于發現低血糖。

凌晨3時血糖：監測凌晨3點血糖有助于鑒別清晨空腹高血糖的原因，究竟是由于降糖藥物或胰島素不足引起的，還是由于降糖藥物過量導致夜間低血糖引起的。兩種現象的處理截然不同。

餐前血糖：指午餐和晚餐前的血糖。餐前血糖可指導患者調整將要攝入的食物總量和餐前注射胰島素（或口服藥）的量。正常人餐后2小時血糖和餐前血糖之差應大于1.0mmol/L。

餐后2小時血糖：是指從吃第1口飯開始計時，2小時后準時采血所測得的血糖值。對多數2型糖尿病患者來說，餐后2小時血糖有時比空腹血糖更重要，因為這類患者空腹血糖可能并不高，但因其胰島素分泌功能已經受損，受高糖刺激后反應較差，而出現餐后高血糖。餐后2小時血糖超過7.8mmol/L會明顯增加心血管疾病發生的風險。

睡前血糖：反映機體對進食晚餐后高血糖的控制能力。監測睡前血糖主要是為了指導夜間用藥或注射胰島素劑量，以避免夜間發生低血糖。

糖尿病人怎么控制血糖？

1、藥物治療分為口服降糖藥和胰島素注射兩種。患者具體使用何種藥物，需醫生根據血糖情況、經濟狀況、自身體質等多方面考慮，不要亂用藥，結果延誤病情的最佳治療時機。

2、適當運動，合理飲食每位患者都知道適當運動和飲食控制。但是大部分糖尿病患者都不能準確掌握自己的運動量和飲食熱量規范，同時不能堅持下來。瑞京醫院專設營養科，營養專家根據您的病情制定個體化精細化飲食方案；瑞京專家還會根據您的年齡、體質制定最適合您的運動方案。

3、血糖監測同樣重要因為血糖監測有利于糖尿病控制，尤其餐后2小時血糖，而且血糖較尿糖測試更準確。尿糖檢測影響因素較多，誤差大，不如血糖精確，而且對低血糖無任何價值。認真記錄下日常的血糖值的變化情況，可以更簡捷地防止血糖過高、過低，有助于制定最佳治療方案，及時調整治療程序，從而控制空腹及餐后血糖達標，減少、減緩糖尿病并發癥的發生發展。