糖友該如何改善“性”生活？

由于糖尿病會(huì)使患者體力受損，從而影響性生活的和諧。在性生活的過(guò)程中，血糖會(huì)伴隨著體力的消耗而下降，進(jìn)而容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

房事有度，循序漸進(jìn)

性生活的頻率要根據(jù)自身情況決定，以房事后不疲勞為宜。由于勃起功能下降，在性生活時(shí)不必每次都追求陰莖插入及射精，而應(yīng)以雙方均感到愉悅為目的。在感到情緒不快、身體不適或性能力下降時(shí)，應(yīng)暫時(shí)避免性刺激，停止性生活一段時(shí)間。使中樞神經(jīng)和性器官得到調(diào)整和休息。這不僅有利于疾病的恢復(fù)，也有利于下一次性生活的進(jìn)行。

需要注意的是性生活不宜過(guò)度緊張、頻繁，尤其是心、腦、腎受到損害的糖尿病患者不宜過(guò)度、過(guò)頻的性生活，也不宜過(guò)于勞累，一周內(nèi)性生活不宜超過(guò)兩次，并將性生活重點(diǎn)放于安撫上，這樣更利于病情的恢復(fù)。

夫妻配合，事半功倍

性生活的完整、和諧需要夫妻雙方共同參與、密切配合。如果夫妻之間關(guān)系不親密、不交流、不和睦，甚至相互厭惡，必然會(huì)影響性生活。很多時(shí)候，男方會(huì)因女方的不合作而得不到適當(dāng)和充分的性刺激，或由于擔(dān)心不能滿足，造成勃起障礙。因此，勃起功能正常與否是夫妻雙方共同的事。當(dāng)男性糖尿病病人發(fā)現(xiàn)自己對(duì)性生活力不從心時(shí)，要有勇氣主動(dòng)告訴妻子，讓她知道勃起功能下降的狀況和內(nèi)心的擔(dān)憂。女方的理解和鼓勵(lì)會(huì)減輕男性患者的精神壓力。有助于增強(qiáng)自信心，同時(shí)女方的積極配合和幫助又是治療ED的重要方面，有事半功倍的作用。

及時(shí)就診，積極治療

男性糖尿病病人出現(xiàn)勃起功能減退后，要及時(shí)到醫(yī)院咨詢專(zhuān)科醫(yī)生，向醫(yī)生講明自己的全部疾病及治療情況，認(rèn)真檢查，以利于及早治療。不要諱疾忌醫(yī)，隱瞞病情，延誤治療時(shí)機(jī)。

糖尿病患者過(guò)性生活要防低血糖

為防止性生活后出現(xiàn)低血糖，糖友可以事先自測(cè)血糖，如果過(guò)低，最好先吃點(diǎn)東西。還應(yīng)在床頭備一些含糖食物。若出現(xiàn)心慌、出汗、乏力、饑餓感、手抖、暈厥等癥狀，就及時(shí)吃一些。進(jìn)食種類(lèi)首選糖水飲料，如果手頭沒(méi)有，一般含糖和碳水化合物較多的食物都可以。