糖尿病患者胃腸功能紊亂 如何調理？

　　糖尿病人腸道植物神經常因血糖高、受高血糖毒性和高糖造成的高滲性損害而產生功能減弱甚至不同程度的障礙，從而影響了腸道的正常生理功能。糖尿病性胃腸功能紊亂的危害在于：長期便秘會導致腸內糞便中的毒素不能及時地排除而在體內吸收，加重對機體代謝內環境的破壞，致使相關并發癥的發生和發展。而反復的腹瀉，又可因營養不良導致人體抵抗力的進一步下降。此外，糖尿病人嚴重的腹瀉可引發為電解質紊亂和酮癥酸中毒，會進一步損害胰島細胞，導致血糖高低波動很大，難以控制，而損害全身大中小血管和微循環。有些糖尿病人還可因長期反復發作的、嚴重的腹瀉，使糖尿病人的病情發展成“消瘦型”、“脆性”糖尿病，增加了治療難度。

　　如何調理胃腸功功能呢？

　　嚴查血糖　認真控制糖尿病，定期復查血糖特別是餐后2小時血糖值。有的患者雖然空腹血糖正常，但是餐后血糖偏高，萬不可掉以輕心，一定要按時服藥，控制高血糖狀態。

　　注意保暖　糖尿病患者由于機體植物神經功能異常，應變能力差，要盡量避免突然接觸冷空氣。即便是為了“敗火”，也不要大量吃冷飲和涼拌菜，以免導致胃腸蠕動加快，出現腹痛、腹瀉。

　　調整食譜　應該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類，減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因為這些食物大部分要靠大腸內部的細菌代謝分解，從而使產氣增多。不過，不同的人對上述食物的反應是不同的，這就要細心觀察自己的排氣量與進食不同食物的關系。炒菜烹調時可以適當加入姜、蒜、胡椒等調味品，有助于減少排氣。咖啡、巧克力、李子、梨、桃子、果脯、果醬等食物可能加快腸蠕動，也應減少攝入。

　　養成每天排便的習慣

　　養成定時排便的習慣，并且在排便時不要看報紙、雜志等。每天清晨空腹喝300毫升溫開水，以增加胃腸道蠕動之功效。還可以每天早晚在空腹時按摩腹部。從右向左順時針轉，通過按摩可以改善胃腸道的運動和血液循環