換季兒童感冒，常備護理知識

感冒是兒童常見的病癥之一，尤其是換季時分，冷熱交替，更加容易感冒。學習感冒的基礎護理知識，幫助更好地呵護孩子健康。

1。打噴嚏

若非過敏體質、單純出現打噴嚏的癥狀，建議家長要注意給孩子保暖，避免著涼，讓孩子多休息，多喝溫開水，多吃富含維生素C的蔬菜、水果。如果是著涼引起的，可用姜湯為孩子泡腳。

2。流清鼻涕

受涼是導致流清鼻涕的常見原因。家長要注意給孩子保暖，多喝溫開水，少吃寒性食物。建議家長用溫水幫孩子清理鼻腔，幫擤鼻涕時，應捏住單側鼻孔依次擤，且擤鼻涕的時候讓孩子不要過于用力，塵螨、花粉等過敏原刺激誘發的過敏性鼻炎，也可能會流清水樣鼻涕。

如果打噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等癥狀出現2項以上（含2項），每天癥狀持續或累計在1小時以上，要警惕過敏性鼻炎。建議讓孩子遠離花粉等可疑過敏原，并及時帶孩子去醫院明確診斷，遵醫囑規范治療。

3。咽喉輕度疼痛

如孩子出現咽干、咽癢，咽喉輕度疼痛，未伴發其它癥狀，建議家長多給孩子喝溫水、清湯類食物，使用溫鹽水漱口，以緩解癥狀。同時，注意家居環境，濕化室內空氣，增加空氣的濕度可以防止咽部粘膜干燥，減少刺激，并盡可能讓孩子避免大聲喊叫。

4。咳嗽

咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學性刺激引起。痰稀、色白多為內有寒證。如果孩子偶爾咳嗽，并伴有稀白痰，持續時間不長，同時無其它癥狀，建議家長注意給孩子保暖，清淡飲食，注意營養，避免食用過硬、不易消化的食物，可讓孩子進食煮梨水等潤肺止咳的食物。同時，注意家居環境，濕化室內空氣，增加空氣的濕度可以防止咽部粘膜干燥，減少刺激，同樣也盡量避免孩子大聲吼叫。

5。用藥

孩子有感冒癥狀時，可使用小兒氨酚黃那敏顆粒，可有效緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢酸痛，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞、咽痛等癥狀，像優卡丹牌小兒氨酚黃那敏顆粒也是家長常備的藥物之一。此藥為復方制劑，其成分中對乙酰氨基酚有解熱鎮痛作用；馬來酸氯苯那敏通過對H1受體的拮抗起到抗過敏作用，可緩解感冒引起的打噴嚏、流鼻涕等癥狀；人工牛黃可用于治療咽喉腫痛、高熱、神昏及抽搐等癥狀。

以上是感冒初期孩子流鼻涕、咳嗽等癥狀的護理建議及用藥方案，如果孩子病癥持續且無好轉，建議及時帶孩子到醫院就診。