健康衛士致君寶
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詩文之真
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7月伊始，如園遺址考古出土的古蓮子在圓明園荷花基地首次盛開美麗的花朵，為這個夏天增添了幾分絢麗的色彩。
荷不僅可以在古蓮子中發芽開花，古詩文里也孕育著別樣的荷，詩人楊萬里就用《小池》向我們構出一幅生動的荷花風物圖：
小池
(宋)楊萬里
泉眼無聲惜細流，
樹陰照水愛晴柔。
小荷才露尖尖角，
早有蜻蜓立上頭。
注釋
①泉眼：泉水的出口。
②惜：珍惜,愛惜。
③晴柔：晴天里柔和的風光。
④小荷：指剛剛長出水面的嫩荷葉。
⑤尖尖角：還沒有展開的嫩荷葉尖端。
⑥頭：上方。
譯文
小泉無聲像珍惜泉水淌著細流，映在水上的樹陰喜歡這晴天里柔和的風光。鮮嫩的荷葉那尖尖的角剛露出水面，早早就已經有蜻蜓落在它的上頭。
賞析
此詩描寫一個泉眼、一道細流、一池樹陰、幾支小小的荷葉、一只小小的蜻蜓，描繪出一種具有無限生命力的樸素、自然，而又充滿生活情趣的生動畫面，表現了作者熱愛生活的感情。
飛花令——荷
即每句均含有“荷”這個字的詩文。
有三秋桂子，十里荷花。——宋?柳永《望海潮?東南形勝》
荷花嬌欲語，愁殺蕩舟人。—— 李白《淥水曲》
荷花開后西湖好，載酒來時。—— 歐陽修《采桑子·荷花開后西湖好》
菱葉縈波荷飐風，荷花深處小船通。—— 白居易《采蓮曲》
接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。—— 楊萬里《曉出凈慈寺送林子方》
荷葉羅裙一色裁，芙蓉向臉兩邊開。——王昌齡《采蓮曲》
風蒲獵獵小池塘，過雨荷花滿院香?！?李重元《憶王孫·夏詞》
惟有綠荷紅菡萏，卷舒開合任天真?！?李商隱《贈荷花》
酷暑天，葵榴發，噴鼻香十里荷花?！?白樸《得勝樂·夏》
水際輕煙，沙邊微雨。荷花芳草垂楊渡?！獎O《踏莎行·閑游》
藥用功效
《本草綱目》記載：
荷花能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒。
蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。
蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。
荷葉能清暑利濕、升陽止血。
藕節能止血、散瘀、解熱毒。
荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。
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