哪些疾病與睡眠有關？這幾種疾病一定要謹防

其實睡覺也會患上一些疾病，也就是說睡眠過程中會引發睡覺疾病，必須要引起警惕，及時去醫院做相應的檢查，防患于未然。

哪些疾病與睡眠有關？

1、磨牙癥

磨牙癥的人群在睡眠期間會不停的磨擦或者緊咬牙齒，嚴重的話會對牙齒帶來嚴重的損傷，導致臉部和頭部疼痛，甚至誘發顳下頜關節炎。引起一些磨牙的因素有很多，比如精神壓力過大、腹部有蛔蟲，這類人群可以帶上護牙器或者注射肉毒桿菌來緩解。

2、多動腿綜合癥

多動腿綜合癥對睡眠帶來很大的影響，不僅會影響到腿部，同時也會對胳膊和軀干帶來影響。這類人群可以在醫生的指導下選擇抗驚厥的藥物，以免影響第2天的精神。

3、夜驚

夜驚就是非常的恐懼，但不能完全恢復到意識。此類人群會在淺睡眠狀態下突然的驚醒，同時伴隨著尖叫氣喘及呻吟。不可能被完全的喚醒，患者會在20分鐘以內繼續出現夜驚，這是非常兇險的，甚至會傷害到他人。

4、嗜眠癥

嗜眠癥屬于神經性的睡眠障礙患者，隨時隨地都有可能會入睡，而且大部分時間在不停的做噩夢，不能進入深睡眠狀態。同時也不能長時間保持清醒狀態，幾個小時就會睡著，而且體力得不到恢復。另外，也有一部分人群會出現猝倒，情緒受到打擊時，會突然的暈倒，而且快速進入睡眠狀態，長時間睡著，而且不醒來。此類疾病和自身免疫功能紊亂有很大的關系，可以在醫生的指導下合理的使用抗抑郁藥物或者興奮劑等催眠藥物來治療。

5、周期性的嗜睡

周期性的嗜睡是指患者需要更多的時間來睡眠，一天的睡眠時間長達20小時以上，同時伴隨著貪吃以及性欲亢進，這主要和遺傳以及自身免疫功能障礙有關。

6、睡眠呼吸暫停癥

睡眠呼吸暫停綜合癥也就是睡眠期間呼吸突然的停止，一般停止5秒鐘左右，整個睡眠過程中會反反復復出現此問題，第2天醒來沒有任何精神，同時伴隨著呼吸困難以及全身疲乏。

溫馨提示

當出現以上異常時要及時去醫院做治療，有可能會危及到生命，晚上睡覺前要保持良好的心態，不能有太大的心理負擔。睡覺前可以喝小米粥或者牛奶催眠安神。