經常晚上睡不著是病嗎？失眠特別嚴重掛什么科？

睡覺，也有一定儲蓄能量的作用。畢竟白天的時候因為要工作而容易出現疲勞感，但是生活中總有那么一些人，晚上睡覺時總是“輾轉反側”，遲遲入睡不了，甚至經常睜眼等天亮，非常痛苦。對于大多數人而言，長期晚上睡不著覺還非常容易出現精神萎靡不振等情況，嚴重影響到生活與工作。

那么，經常晚上睡不著是病嗎？

長期晚上睡不著覺，稱之為失眠。而導致失眠產生的原因，往往可能是因為服用了中樞興奮藥物，例如長期吃安眠藥的人，當有一天戒掉安眠藥后，就容易出現睡眠淺、惡夢多等等，而經常在睡覺前喝茶、咖啡等飲料，也容易引起失眠；現在的年輕人一到周六就喜歡晚上通宵或者熬夜玩手機，這樣很容易引起生物鐘節奏改變，導致失眠發生；而且，當人出現心臟病、哮喘、關節炎等等疾病，也容易有失眠情況出現；另外，一個人長時間處于焦慮、抑郁、緊張等情況時，很容易令人產生神經系統的功能異常，從而引起失眠等等。

失眠，幾乎每個人都可能會遇到，無性別差異。因此，大多數情況下，經常晚上睡不著并不是病。但也要知道，各類精神疾病大多數就伴有睡眠障礙，比如精神分裂癥、焦慮障礙、酒精中毒、心理障礙等等，這些因素也是占據失眠原因的40%以上，而有精神疾病情況引起的經常晚上睡不著，那么就是屬于疾病范疇了。

失眠特別嚴重一般掛什么科？

當失眠癥狀特別嚴重的時候，很多人都會選擇到醫院接受治療，通過合理的治療來改善失眠癥狀，恢復個人的正常生活。但是到醫院去看病通常都需要掛科，那么失眠特別嚴重一般掛什么科呢？據了解，失眠特別嚴重一般可以到醫院掛精神心理科、神經內科、心理科等，有些醫院會還會有睡眠科。但是一般失眠癥狀與心理、精神方面關系較大，因此也可以到心理咨詢中心，做些心理分析輔導等。

【溫馨提醒】

當發現自己容易失眠之后，需要調整好良好作息時間，養成早睡早起的習慣，或者睡覺前做一些比較催眠的事情，像睡前拉伸等。若是因為某種疾病或者心理障礙導致經常嚴重失眠，那么則需要盡早到心理治療中心或醫院進行專業治療。