失眠多夢有這些癥狀

失眠癥是讓很多人頭疼的疾病之一，通常，根據失眠癥的成因及持續時間長短，可以分為暫時性失眠、短期性失眠和慢性失眠三種。失眠癥的癥狀是什么？下面就讓我們一一進行了解吧。

暫時性失眠

這種類型的失眠，其持續的時間不超過一周，有很多人都應該經歷過。它的出現可能是由于當下的情緒體驗造成，如興奮、焦慮等，或者是由于睡眠時間、環境突然發生改變而產生。這樣的失眠一般會隨事件消失或時間流逝而得到改善，但假如處理不當則會導致慢性失眠。

短期性失眠

短期性失眠的時間為一周至一個月，產生這種失眠和壓力有很大的關系。在嚴重或持續的壓力下，會給人造成這種短期性睡眠障礙。壓力來源有很多，家庭關系、工作、失去親人等，都有可能成為短期性失眠的促成因素。短期性失眠要主動去改善，否則也會引發慢性失眠。

慢性失眠

這種類型的失眠持續時間很長，長達一個月以上。產生慢性失眠的原因很復雜，可能是多種因素共同造成的。一旦得了慢性失眠癥，就要考慮尋求醫生的幫助了。

失眠癥的癥狀是什么？通過上述內容的介紹，您應該有了一個全面的了解了吧。不同的失眠應采用不同的治療方法，建議患者去正規醫院咨詢醫生，別讓失眠癥傷害了你的健康。