古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
失眠患者長齊服用安眠藥是不好的。長期服用會對安眠藥產生依賴性,導致只要睡覺就里不加安眠藥。而且服用安眠要雖然有一定的緩解失眠,治標不治本,不能根治。長久或盲目的使用安眠藥,反而會是失眠病情越來越嚴重。這也是失眠患者為什么會越來越失眠的原因。
安眠藥并不是治療失眠的有效方法。治療失眠,最關鍵是查找原因,針對病因采取相應的治療,其次才是對癥治療,只有在失眠癥狀較為嚴重時,才可考慮吃安眠藥治療失眠。
那是什么原因導致失眠的呢?失眠原因是什么呢?
導致失眠的原因:
1、環境因素,不少失眠患者是因為住家周圍的環境干擾,如施工、馬路邊行車過多等影響了正常睡眠。出差時由于睡眠環境發生變化,或出國時差調整不佳等情況,也容易導致失眠。
2、疾病因素,不少疾病,如心腦血管病、胃腸病、肝病、腎病、內分泌疾病、慢性咽喉炎、哮喘,以及手術后,都容易導致失眠。此外,睡眠不好也常常是抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的癥狀。
3、精神因素,人的精神心理受到外界的刺激或干擾時,最容易導致失眠,比如遇到某些不愉快的事,常常會使人多思多慮甚至過度擔心,從而打亂人的正常睡眠,引發失眠。
失眠患者不可隨意服用安眠藥,安眠藥不但不能夠治療失眠,反而會加重失眠,產生對藥物的依賴,無法從根本上治療失眠,而且副作用大,對人體的傷害非常大。
此外,還要警惕服用其他藥物引發的失眠。
常見的引起失眠的藥物有:
利尿藥,尤其是聯合用藥時,可引起夜間多尿,頻繁起夜,因而擾亂睡眠;利尿后,排鉀過多,可以導致心血管節律性障礙,引起失眠。
抗心律失常藥,如雙異丙吡胺和普魯卡因酰胺可影響睡眠的質量。
抗高血壓藥,如甲基多巴、蘿芙木甲素、可樂寧等不但可引起失眠,還可以產生抑郁綜合征,造成嚴重失眠;抗高血壓藥物用量不當,常能造成夜間低血壓,同樣可以引起失眠。
β-受體阻滯劑,β-受體阻滯劑中的藥物很多,盡管各藥之間在藥理上有差異,但都有不同的降壓作用,有的還可引起低血糖和誘發抑郁綜合征,這些副作用都可引起失眠。
抗抑郁藥,如去郁敏、去甲替林、普魯替林和老年人常用的氯丙嗪、丙咪嗪等抗抑郁藥,都可引起失眠。
抗膽堿能藥,特別是治療帕金森病的藥物以及三環抗抑郁劑和阿米替林等,可引起夜間煩躁不安和精神錯亂而導致失眠。服用左旋多巴也可出現失眠及抑郁綜合征。
吡烷酮醋胺為γ-氨基丁酸的衍生物,可直接作用于大腦皮質,具有修復、激活、保護神經細胞的作用。此藥能促進學習能力,推遲缺氧性記憶障礙的產生,提高大腦對葡萄糖的使用率和能量儲備,改善大腦功能。但此藥不可在晚上服用,否則,會引起煩躁而進入興奮狀態,導致失眠。
糖皮質激素,如強的松、氟美松、強的松龍等藥物,大劑量應用時,可引起機體的興奮性增高而導致失眠、多汗等癥狀。
平喘藥如氨茶堿、麻黃素等藥物,夜晚服用,由于其中樞神經興奮作用,常導致失眠等癥狀。異煙肼異煙肼為抗結核藥物,大劑量應用時,具有中樞神經系統興奮作用,常導致失眠等癥狀。
安定類藥,安定類藥用量不當,偶爾可導致老年人的睡眠倒錯,即白天鎮靜,全身活動減少,攝入液體量減少,進而導致夜間煩躁不安和精神錯亂。
除上述藥物以外,諸如抗癌藥物、抗癲癇藥物、口服避孕藥、甲狀腺制劑及某些含咖啡因的藥物等,均可興奮大腦皮層而影響到睡眠。藥物與食品不同,大劑量長期使用,各種毒副作用會越來越嚴重,其副作用遠不止僅僅是引起失眠。因此,在用藥前,應當熟悉藥物的作用及副作用。
濫用安眠藥可能會出現頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現象,所以安眠藥是不能亂吃的。哪些人不能食用安眠藥呢?
◆有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉化,由腎臟排除,肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
◆睡眠呼吸障礙者。安眠藥能加深中樞抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。
◆哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥,安眠藥的成分可能轉移到母乳內,對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥,需避免授乳。
◆年老體弱者。因為如果藥物白天殘留較大,會有頭暈和走路不穩等副作用,可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。
◆急性閉角型青光眼及重癥肌無力患者。這些患者服安眠藥癥狀會急劇惡化。
◆喝酒后不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經作用,不要同時使用,以免中樞神經過度抑制造成傷害。
◆孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形,還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
所以,失眠患者服用安眠藥時要謹慎。
(責任編輯:寧果容 )
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