男性腎虛會(huì)影響勃起嗎？腎虛的食療調(diào)理方法有哪些？

只要一提到男性腎虛人們就會(huì)想到性生活的強(qiáng)弱，不可否認(rèn)男性腎虛就會(huì)影響到性功能，所以對于男性來說補(bǔ)腎是至關(guān)重要的。

男性腎虛會(huì)引起勃起嗎？

首先小編來說一下，腎虛會(huì)引起男性勃起不堅(jiān)，腎臟越虛弱那么性功能就會(huì)越低，一般表現(xiàn)為男性陽痿，雖然能夠讓陰莖勃起但是堅(jiān)持時(shí)間很短，不能完成正常的性交，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)早泄、男性無性欲等。

男性腎虛還有哪些危害？

1、傷害心臟

男性長期腎虛會(huì)導(dǎo)致心悸、心煩、易驚等，另外也會(huì)導(dǎo)致腎精虧血和心血不足，長時(shí)間下去會(huì)讓患者常常感覺到耳鳴、眩暈等。

2、傷害肺部

如果男性是腎陰虧虛引起的腎虛，那么對肺部也會(huì)造成嚴(yán)重的影響，會(huì)導(dǎo)致肺腎陰虛，患者出現(xiàn)聲音嘶啞、遺精以及干咳。

3、傷害脾

腎虛的患者腎陽氣不足，對于脾臟會(huì)造成很的影響，會(huì)導(dǎo)致脾陽不振，從而影響了患者的消化功能，導(dǎo)致消化機(jī)能的失調(diào)，身體的水電解質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)紊亂。

腎虛的食療偏方有哪些？

1、西瓜皮粥

需要準(zhǔn)備50克大米，100克西瓜皮，15克白糖，先把西瓜皮去除硬皮之外切成小塊，大米淘洗干凈之后放在鍋里面，然后加入水和西瓜皮，用大火煮開之后再用小火煮成粥，最后放入適量白糖即可。此療方具有清熱解毒、消腫利尿的功效，常常服用可以緩解腎虛的癥狀。

2、薏米紅小豆粥

需要25克紅小豆，50克薏米，全部洗干凈之后放在鍋里面，加入適量水，先浸泡四個(gè)小時(shí)之后一起放在鍋里煮熟。此療方具有利尿、清熱解毒的功效，適合于腎虛的患者。

3、苦瓜瘦肉湯

需要200克的鮮苦瓜切成塊，100克的豬瘦肉切成丁狀放在鍋里面，加入適量的水，一直把瘦肉煮熟為止，最后加入適量的調(diào)料味即可。此療方具有明目解毒、清熱補(bǔ)腎的功效。

溫馨提示

很多男性的工作壓力大，所以會(huì)出現(xiàn)全身乏力、食欲減退、失眠，長時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致腎虛，學(xué)會(huì)放松自己的壓力，積極減壓。平時(shí)要多鍛煉身體，每天要抽出40分鐘以上的時(shí)間來進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，注意營養(yǎng)的均衡，千萬不能挑食和偏食，控制性生活的次數(shù)。