導(dǎo)致男性腎虛罪魁禍?zhǔn)椎脑蛴心男?/h1>

2018-05-29 07:41:14      

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男性一旦腎虛就會(huì)引起頭暈耳鳴、沒有精神、腰膝酸軟、陽痿、男性不育等癥狀，長(zhǎng)期沒有得到治療的話會(huì)引起前列腺增生，糖尿病和慢性腎炎等，那到底是什么導(dǎo)致了男性出現(xiàn)腎虛的情況呢。

導(dǎo)致男性腎虛的原因有哪些？

1、吸煙喝酒

現(xiàn)在男人的生活壓力比較大，所以經(jīng)常會(huì)吸煙來解除煩惱，煙容易傷害肺部，肺部和腎部是相互協(xié)調(diào)和相互促進(jìn)的，一旦肺部出現(xiàn)了問題就會(huì)傷及腎，導(dǎo)致腎虛。另外一部分男士經(jīng)常出去應(yīng)酬，酒不得不喝，酒里面的乙醇容易傷害肝臟，而且肝和腎是相互促進(jìn)的，腎臟主要是依靠以肝血的滋養(yǎng)，一旦肝臟受到了損害自然會(huì)傷及到腎。

2、久坐不運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)時(shí)間的坐著不運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)梭w的腹腔會(huì)承受很大的壓力，下半身和腹腔的血液循環(huán)受到阻礙，導(dǎo)致全身的氣血運(yùn)行不暢，膀胱和神經(jīng)是連在一起的，如果經(jīng)常性的久坐，就會(huì)壓迫膀胱經(jīng)，造成膀胱經(jīng)的氣血運(yùn)行不暢，膀胱的功能也會(huì)失常，從而引起腎功能的異常。

3、壓力大，長(zhǎng)期處于緊張心態(tài)

工作和生活壓力大，精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，容易讓身體的抵抗力下降，導(dǎo)致我們?nèi)梭w對(duì)抗寒冷、炎熱等外部環(huán)境的抵抗力就會(huì)變?nèi)酰瑥亩鴤暗侥I部，另外如果身體過度的勞累，就會(huì)消耗大量的元?dú)猓匀灰矔?huì)傷及到腎。

4、飲食不當(dāng)

現(xiàn)在市面上有很多的加工食品中，都含有對(duì)人體有害的添加劑，比如香精、調(diào)料和激素類的物質(zhì)，平時(shí)如果吃了太多含有添加劑食物就容易引起身體腎上腺減少激素的分泌，甚至不分泌激素，慢慢的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)讓腎上腺功能減弱，甚至出現(xiàn)萎縮。

5、濫用藥物

有一部分男性認(rèn)為腎虛就是性功能障礙，所以不愿咨詢醫(yī)生，自行去藥店使用藥物來進(jìn)行調(diào)理，一些壯陽的藥物，非但不能改善腎虛的狀態(tài)，反而會(huì)加重病情，對(duì)腎臟造成更嚴(yán)重的傷害。

溫馨提示

以上就是導(dǎo)致男性腎虛的原因，在生活中應(yīng)該戒除手淫，控制性生活的次數(shù)，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免身體過于勞累，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)多吃能夠補(bǔ)腎的食物，保持良好的作息習(xí)慣，不要給自己太大的壓力。