小心疲勞過度會引發腎炎 腎炎的病因有哪些？

腎炎的久治不愈多年以來，是醫學界的一個難題，嚴重的影響了國人的健康與家庭的幸福。很多人平時工作特別繁忙和勞累，身體經常會出現毛病。根據數據顯示約有70%左右的腎炎病人發病與長期的過度勞累有關，可見疲勞過度容易引發腎炎。

過度疲勞容易引起腎炎

人在疲勞狀態下，加上工作、精神緊張，特別容易造成人體抵抗力下降，經常如此會導致反復的細菌、病毒感染，增加出現免疫反應的機會，容易導致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至導致血壓升高、頭暈等表現，最終發生腎臟損害。抵抗力明顯下降，也會造成腎小球免疫系統功能失常而導致急性腎小球腎炎。如已經是腎炎患者也要當心，過度疲勞易加重腎病病情這一點無需質疑，因為無論是帶有自愈性質的急性腎小球腎炎，還是慢性腎炎，甚至是腎病綜合癥，過度勞累都會令疾病很難恢復，痊愈，比如說急性腎小球腎炎，雖然帶有自愈性質，但在過度勞累的時候，容易遷延不愈，繼而導致轉變為慢性腎炎；而慢性腎炎在過度勞累后容易引起急性發作，從而加速病情發展；腎病綜合癥更是會因過度勞累而向腎衰竭邁進一大步。

腎炎雖然是一種臨床上十分常見的疾病，但起病十分隱匿，不易覺察，很多急、腎炎病人就診時都很難說清病從何時開始的，所以認識慢性腎炎的病因，對于我們在日常生活中對此病進行預防是非常有幫助的。

腎炎的病因

1、細菌、病毒感染

特別是上呼吸道感染（普通感冒）、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使腎炎癥狀加重。

2、疲勞過度

疲勞過度也是病因的主要一點。包括過度勞累（如參加重體力勞動和劇烈運動）、開夜車、甚至房勞等，均可使腎炎病情加重。

3、濫用藥物

濫用藥物有些患者盲目的使用腎毒性藥物，氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等。這也是常見的腎炎的病因。

4、應激狀態

什么是應激狀態？主要是指機體對外來的超負荷的各種原因，如突然消化道出血、嚴重胃腸炎、惡心、嘔吐、腹瀉、低血壓、過敏性休克等，超過了機體所能承受的應激能力，主要是指腎上腺皮質為了應付突然到來的刺激，緊急地調整腎上腺皮質激素的分泌等各種應激狀態都可以使腎炎的病情急性加重。

對于工作緊張、易出現疲勞的人員來說，注意早期預防、合理安排生活非常重要，尤其是演藝界人士常常要在特定的環境下工作，尤其要注意保暖，避免感冒，要注意勞逸結合。

易疲勞人群注意早期預防

疾病邁進一小步也是死亡邁進一大步，過度勞累是腎病加重的原因，這一點不容忽視。如果出現感冒等病癥，務必引起重視，及時休息、及時治療。平時工作緊張勞累的人還要加強營養、適當鍛煉，增強身體抵抗力，保持良好的生活習慣，定期對身體進行必要的檢查，體檢時最好檢測一下尿蛋白（包括微量白蛋白）和血肌酐（用以評估腎功能），這是早期發現腎臟有無病變最有效、最簡便的方法。對于有糖尿病、高血壓、肥胖、高脂血癥、吸煙或者50歲以上的人，更應動態觀察上述指標的變化。同時建議，對40歲以上的人應將腎功能評定列為年度常規體檢的必查項目。入學、征兵、招工體檢也應將此列為必查項目，這樣才能防患于未然。