腎結石的飲食需要注意什么

腎結石的發生帶給患者朋友很大的影響，大家重視腎結石的治療是應該的，但是提醒大家不要忘記腎結石的飲食也是非常關鍵的，需要大家注意腎結石的飲食禁忌，也好幫助疾病的治療達到最佳的效果，同時也是應該配合生活習慣的改變來確保健康。

腎結石的飲食需要注意的有

控制鈣的攝取量，結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

勿吃富含草酸鹽的食物，大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

注意蛋白質的攝取，腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。

少吃鹽，如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取，你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

限制維生素C的用量，如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素C的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素C補充物。

腎結石的飲食可是很關鍵的，因為腎結石的發病本身就與飲食有著極大的關系，在積極的治療疾病的同時可以調整好生活習慣與調節日常飲食，將會最佳的輔助疾病的治療來確保療效，這是治愈疾病保障健康非常關鍵的地方，希望大家可以對此引起重視。