詳解慢性腎炎的飲食要點(diǎn)

1、充足維生素，這是慢性腎病病患在日常需要重視的一個(gè)飲食原則。慢性腎臟病病患應(yīng)多吃富含維生素A、B及C族和含鐵豐富的食物，以滿(mǎn)足身體需要，如新鮮綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物內(nèi)臟，有雞蛋、豬肝、西紅柿、茄子、木耳、花生、紅棗、西瓜、黃瓜、蘿卜、柑橘、天然果汁、獼猴桃等，但血尿酸及血脂高者不宜食用動(dòng)物內(nèi)臟。補(bǔ)充維生素C有利于鐵的吸收，可食用西紅柿、西瓜、獼猴桃、柑桔、綠葉蔬菜和天然果汁等食品。

2、蛋白質(zhì)的供應(yīng)量，一般應(yīng)按正常需要量供給，成人每日每公斤體重0.8~1.0克。并選用生理價(jià)值高的蛋白質(zhì)，如蛋類(lèi)、肉類(lèi)、乳類(lèi)等，以補(bǔ)償排泄損失，避免和治療浮腫及貧血。

3、慢性腎炎患者不宜食用辣椒，像辣椒這一類(lèi)含刺激性成分的食品和各種辛辣調(diào)味品（如蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒），以及各種香料和含揮發(fā)油多的蔬菜（如韭菜、茴香、芹菜、小蘿卜等），在人體代謝過(guò)程中，其辛辣成分常常要通過(guò)腎臟排泄，而這些辛辣成分對(duì)腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞均有不同程度的刺激作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到腎臟功能。

4、慢性腎炎患者不宜吃香焦，一般人認(rèn)為，香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，香甜可口，人人都可吃，沒(méi)有什么禁忌。但是，患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能不佳的人卻不能吃香蕉，因?yàn)橄憬逗斜容^多的鈉鹽，而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。如果腎炎患者經(jīng)常吃香蕉，就等于攝入了大量的鈉鹽，致使腎負(fù)擔(dān)加重，浮腫、高血壓等癥狀也會(huì)隨之加重。此外，消化不良和腹瀉病人吃后亦會(huì)使病情加重。

5、慢性腎炎患者不宜吃蛋，腎炎病人不宜吃蛋。因發(fā)病期間腎臟功能和新陳代謝作用都明顯下降，尿量減少，體內(nèi)有的毒素也不能全部排出體外。此時(shí)如果再吃蛋，必然會(huì)增加蛋的代謝產(chǎn)物——尿素，這樣就會(huì)有更多的尿素積聚在體內(nèi)，使病情加重。因此，腎炎患者在病情惡化時(shí)應(yīng)禁忌吃蛋，在穩(wěn)定階段可少吃些。

6、低磷，控制自己飲食當(dāng)中的磷元素含量對(duì)于慢性腎病病患來(lái)說(shuō)是特別重要的。慢性腎衰病患常有血磷升高，所以限制飲食中磷的攝入對(duì)控制血磷極為重要。應(yīng)制定低磷飲食的方案，盡量避免食用含磷豐富的食物，如酵母類(lèi)、全谷類(lèi)、干豆類(lèi)、硬果類(lèi)、海產(chǎn)類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓等。蛋黃含磷高，1周不超過(guò)2個(gè)，烹調(diào)魚(yú)和瘦肉時(shí)，可先用水煮一下，再撈出熱炒，以降低魚(yú)肉中的含磷量。