腎癌與飲食有關嗎？該如何預防腎癌？

飲食本身和腎癌沒有特別直接的聯系，不過肥胖的人更可能患腎癌，因此合理飲食，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果很重要。此外，還要注意幾點，一是要規律休息，晚上不要熬夜，保證一天7～8小時的睡眠。二是要學會減壓，調整情緒，因為不良情緒會影響免疫力。三是要保持良好的體重，堅持適度運動，推薦走路。四是有家族史的人要定期檢查，及早發現治療。

預防腎癌要多吃哪些食物

1、多吃高脂肪的魚類

調查發現，高脂肪魚富含的不飽和脂肪酸和維生素d，能夠減緩癌細胞的生長，增強自身的抗癌能力和免疫力。如：三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等。

2、多吃香蕉、胡蘿卜和新鮮果蔬

調查發現，每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風險幾率要小將近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很強抑制腫瘤形成的功能，因此多吃這些食物是具有抗癌作用的。

3、多喝茶和咖啡

茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細胞生長的作用的。可以幫助腎臟細胞免受損害，改進腎功能。

預防腎癌，我們要注意些什么

腎臟腫瘤約95%是惡性的，良性的很少見。那么，生活中我們要注意些什么？

1、戒煙、戒酒，避免放射線侵害，防治濫用激素。對長期接觸金屬的工人、報業印刷工人、焦炭工人、干洗業和石油化工產品工作者應加強防護。

2、40歲后應每年做一次腎臟B超檢查。

3、養成良好的衛生習慣，不食用霉變腐爛腌制食品，減少高糖、高脂肪食物的攝入。宜用清淡飲食，適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。

4、肥胖、糖尿病及患有原發腎病等高危患者應提高警惕，定期復查。

5、術后患者應定期復查，每1—3月復查一次，情況良好者每半年到一年復查一次，并堅持綜合治療。

6、加強體育鍛煉，增強抗病能力。