腎病綜合癥護理怎么做？腎病綜合癥睡眠注意什么

腎病綜合癥以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高血壓為主要臨床特征，因為腎病綜合癥常反復發作加重，做好腎病綜合癥的護理是十分重要的。

腎病綜合癥護理要養成5個好習慣

一、起居有時 慎照陽光

當天氣炎熱，陽光照射時間長的時候。腎病綜合癥患者，必須順應天氣的變化規律，養成良好的起居習慣。中午1點左右最好安排半個小時左右的午休時間，這樣可以保證體力，以利康復。陽光中有一些有害的射線如r射線，極易侵害人體造成皮膚炎癥，腎病綜合癥患者本身免疫功能低下，故應慎照日光，以免因皮膚炎癥加重病情。

二、飲食有節 不可貪涼

瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應嚴格執行飲食規則，切不可多食，以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔，再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。

一些患腎病綜合癥的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌，若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運，對病情無益。若因貪涼發生急性腸炎則每使病情反復或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。

三、適當運動 講究衛生

適當的體育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議腎病綜合癥患者不要游泳。

對于腎病綜合癥患者的衛生應包括兩方面內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，影響康復。再者是個人衛生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲，防其叮咬使皮膚感染。

四、注意居室環境 重視睡眠衛生

腎病綜合癥患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風、通氣，要保持一定的溫度?？照{不宜調得太低，以低于室外氣溫5°c~6°c左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發生感冒。

臥具要清潔、干燥，臥室要光線柔和，通風透氣。由于入睡后基礎代謝減弱，人的自衛功能較差，極易受涼感冒，故腎病綜合癥患者睡眠時千萬要注意保暖、注意蓋住腹部，以衛護胃陽，預防感冒。

五、調暢情志 節欲保精

情志不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因。腎病綜合癥病程長，患者一定要有戰勝疾病的信心，巧妙地調節情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。