3歲寶寶被喂出腎結石！預防兒童腎結石怎么吃好

由于父母的不正確喂食，三歲的寶寶小美到醫院檢查發現腎結石，她小小的腎臟里居然橫著一枚直徑2厘米的結石，如此小的兒童就患上了腎結石的原因是什么呢？兒童腎結石怎么預防呢？

兒童腎結石是什么原因？

很多家長讓孩子多食肉，不阻止寶寶喝甜飲，當然最嚴重的是媽媽們喜歡給寶寶亂補鈣。這些正是兒童腎結石最重要的誘因。

高熱量飲食導致兒童腎結石：臨床證明，不少患腎結石的兒童平時對肉食情有獨鐘，甚至到了“無肉不歡”的地步，而且飲食口味較重。另外，這些兒童喜歡吃巧克力等高熱量零食，進食過多，又不愛喝水，沒有及時補充水分，導致尿液濃縮，尿鈣或尿酸濃度升高，久而久之，就形成了尿路結石。

高糖分飲食導致兒童腎結石：由于對甜食的喜愛，各種飲料成了孩子們鐘愛的零食，尤其是夏季，不少孩子每天都離不開飲料，加上飲水少，導致兒童夏季腎結石發病率增高。由于許多飲料中富含草酸，可提高草酸結石的發病率。

亂補鈣導致兒童腎結石：不少父母出于好心，為了預防佝僂病或促進兒童生長，隨意給孩子補充鈣片，結果使兒童血鈣含量過高，尿鈣濃度升高，也增加了尿路結石的風險。給孩子喝過多的山泉水，也是腎結石比較常見的誘因之一。因為有些地方的山泉水中含有結晶體，長期飲用會使晶體沉積在體內，使孩子出現泌尿系統結石。

由于孩子年齡小，特別是嬰幼兒尚無表述能力，這給父母及時發現兒童腎結石的病情增加了難度。因此，在生活中要注意預防兒童腎結石

兒童腎結石重在預防

含鈣結石的預防：從改變生活習慣和調整飲食結構開始，預防兒童腎結石要適當運動，保持營養平衡。

增加液體的攝入：從而降低尿路結石成分的過飽和狀態，一般認為以草酸含量少的非奶制品液體為宜，預防兒童腎結石要避免咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁、可口可樂。

飲食鈣的含量：低鈣飲食雖然能夠降低尿鈣的排泄，但可能會導致骨質疏松和增加尿草酸的排泄，而且會引起小兒佝僂病以及體內負鈣平衡。飲食含鈣以外的補鈣對結石的預防是不利的，因為過量的高鈣攝入會增加尿液的過飽和水平，通過藥物補鈣來預防含鈣結石的復發僅適用于腸源性高草酸尿癥，能夠抑制尿液草酸的排泄。因此預防兒童腎結石要注意合理、適量，最好在醫生的指導下補鈣。

限制飲食中草酸的攝入：草酸鈣結石的患兒應避免攝入杏仁、花生、甜菜、菠菜、紅茶、可可粉等富含草酸的食物，菠菜中的草酸含量是最高的。

現在兒童腎結石已經引起人們的高度重視，在這半年來全國各地已經陸續有類似的案例發生。孩子成長時期的飲食絕大部分都是經由父母喂養和教導，所以建議家長們一定要讓孩子養成良好的飲食習慣。