腎炎患者平時要如何調養？腎炎的飲食禁忌介紹

腎炎是原發于腎小球的疾病。臨床上有急性和慢性兩種，急性腎炎多見于兒童，常發生于感染后，尤以溶血性鏈球菌“致腎炎菌株”感染后多見；起病急、病程短，主要表現為血尿、蛋白尿、少尿、水腫、高血壓及氮質血癥，積極治療預后較好，少數可發展為慢性腎炎。慢性腎炎多見于成年人，是一組原發于腎小球的免疫性疾病，可由多種病因引起；臨床表現病程長，有不同程度的蛋白尿、血尿及管型尿，有程度不等的貧血及腎功能損害，預后較差，晚期可出現腎功能衰竭。腎炎在祖國醫學中屬于“水腫”范疇，急性腎炎稱為“風水”，風邪外襲、肺失通調為其主要病因病機。慢性腎炎水腫多因陽虛水泛所致。此外，濕熱蘊結、氣滯血瘀也可導致水腫。

腎炎怎么辦

一、起居調養法腎炎患者起居調養特別要注意兩點，一點是慎衣被，防風寒，避免感冒，不慎感冒，則可能加重病情；另一點是勿要過度勞累，過度勞累亦可加重病情。

二、飲食調養法腎炎患者的飲食應根據病情進行調養，輕癥患者合并血漿蛋白降低時，可適當吃一些高蛋白食物，如魚類、肉類、蛋類、奶類、豆及豆制品等，同時，還應吃新鮮蔬菜和水果。重癥患者合并尿毒癥時，不應吃高蛋白食物，以免加重病情。浮腫明顯者可多食蘿卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。兼見血尿者，可食蓮藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。伴高血壓者，可食芹菜、菠菜、木耳、黃豆芽、綠豆芽、鮮玉米等有降血壓作用的食物。本病無論輕重如何，均應少食或不食含鹽食物，以免水鈉潴留，加重水腫。此外，還應避免吃刺激性食物，煙酒宜戒，尤其是烈性酒更應禁忌。

食療便方

1。黃芪120克，母雞1只（治凈），加水燉爛，飲湯食肉。對脾腎不足，低蛋白血癥之輕型腎炎適宜。

2。鯉魚1條，黃豆50克，冬瓜200克，蔥白適量。鯉魚刮鱗去內臟，同黃豆、冬瓜共煮湯，調入蔥末、食鹽少許食用。每天1劑，半月為1療程，對浮腫者適宜。

3。芹菜100克，白糖20克。芹菜切碎擠汁，每次15毫升，加糖調味飲服。每天二三次，10天為1療程，伴高血壓者適宜。

4。綠豆20克，藕節20克，大棗10枚。上三味同煎服。每天2次，10天為1療程，伴血尿者適宜。

三、藥物調理法

1。常用驗方

（1）玉米須50克，車前子20克（布包），生甘草10克。水煎服，每日1劑，分兩次服。適用于有水腫患者。

（2）黃芪50克，大棗15枚。水煎服，每日1劑，分兩次服。適用于氣血虧虛，血漿蛋白偏低患者。

（3）大黃5～10克，滾開水沖服。適用于大便秘結而有氮質血癥者，保持大便每日2至3次即可。

2。中成藥方可服用腎炎四味片，每次服6～8片，每天3次。必要時須配合利尿藥治療。

四、針灸調養法

1。體針療法取穴三焦俞、腎俞、水分、氣海、復溜等，急性者加肺俞、列缺、合谷、風池、大椎；慢性者加脾俞、中脘、足三里、陰陵泉。上述穴位，每選3～7穴，急性者用瀉法，慢性者用補法，且均可酌情施灸，間日1次，10次為1療程。

2。耳針療法取腎、脾、膀胱為主穴，水腫明顯者加交感、神門等，有高血壓者加神門、皮質下、內分泌。可留針0.5～1小時，每日1次，7次為1療程。療程間隔3～5天。

五、推拿調養法取俯臥位，以捏法在膀胱經和督脈循行線上施行手法，每一手法由3遍增至5遍，多用輕緩的補法。也可做搓腰動作，用兩掌根緊按腰部，用力上下擦搓，交替左右搓擦，動作要快而有勁，使局部發熱。還可在腎俞、氣海俞、大腸俞、小腸俞、腰俞、腰眼、命門等用力按揉，以酸脹為度。仰臥位時，在腹部氣海、關元等穴揉摩，以局部發熱為度。

六、氣功療法宜行閉氣入靜功

夜間4時起床，喝溫開水300毫升，排尿。然后到室外開闊的地方，面南而立，雙手半握拳，拳心向內，全身放松，排除雜念，做到視而不見，聽而不聞。逆式呼吸，用鼻吸氣，吸氣時收腹擴胸，提肛門，提外腎，舌尖輕抵上腭，用意念引氣至百會穴。吸完氣后，閉氣，閉氣結束，舌尖緩慢放下，把口中津液分三次咽下，并用意念送至丹田。這時全身放松、口鼻同時呼氣，微微鼓腹，意守丹田。如此反復練7遍為一段。休息片刻，如上法再練一段。每天練1～2小時。練功時不能硬吸猛呼，閉氣時間也不宜過長。

腎炎的飲食禁忌有哪些

1、限制食鹽

水腫和血容量、鈉鹽的關系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。

2、限制含嘌呤高及含氮高的食物

為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產物不能及時排出，對腎功能有負面影響。

3、限植物蛋白質

蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，每日蛋白質的攝人量應控制在20-40克，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養補充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆漿、豆腐等。

4、忌高脂食物

慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。