哪些人容易得尿路感染呢？ 得了尿路感染你知道如何護理嗎

得了尿路感染會出現排尿次數增多、尿急難忍、尿道口灼痛、甚至尿血等臨床表現，如不及時治療，下尿路感染會發展為腎盂腎炎，出現發熱，腰痛，寒戰等全身不適癥狀，繼而就會損害腎臟，反復發作日久可能造成腎臟結構及功能的改變，最終導致慢性腎功能不全甚至尿毒癥。

哪些人容易得尿路感染呢？

首先，女性易得尿路感染，因為女性會陰解剖位置特殊：尿道口距離陰道口、肛門近，尿道短，細菌容易侵入，加上外陰會有較多分泌物和白帶；月經期還有經血等，這些都是細菌的良好培養基，十分適易于細菌的生長繁殖。有些婦女因為患有陰道炎癥，也會誘發反復尿路感染。尤其是絕經以后的中老年婦女，因為體內內環境的改變，外陰部酸堿度變化，缺少了對細菌滋生的抑制，更容易發生尿路感染。

另外小兒也不能不重視。造成男嬰尿路感染的主要罪魁禍首是尿路畸形、膀胱尿液返流以及生殖器藏垢納污等。尿路內尿流不通暢，加上壓力增高，削弱了尿道黏膜的抵御力，便有利于細菌入侵及繁殖。所以要盡早發現患兒的異常，給予矯正畸形并及時行包皮環切術。

在治療的同時應該注意哪些尿路感染的護理呢？

一、外出旅游、乘車、開會等時間較長者，應先解小便，不可憋尿，要勤排尿，過度憋尿會造成尿液濃縮而刺激膀胱粘膜，導致發病。這是尿路感染的護理之一。

二、養成良好的衛生習慣，睡前、便后用溫水清洗下身。清洗順序應先洗外生殖器，后洗肛門，避免交叉感染。有條件者，房事前男女雙方都應先洗澡，或者用溫水清洗下身。房事后女方應排空膀胱，可起到沖洗尿道，減少感染的作用。

三、飲食宜清淡，多食富含水分的新鮮蔬菜、瓜果等，如西瓜、冬瓜、黃瓜、鮮藕、梨、赤小豆等。禁食蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，減少對尿路的刺激。戒煙禁酒。忌食溫性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及肥甘油膩之品。

四、急性期一般在1周內應臥床休息，這也是尿路感染的護理，癥狀控制后可在室內活動，第二周可逐漸過渡到半休、全日制工作。平時要注意勞逸結合，過度勞累或病后休息不好會導致感染復發和轉變為慢性。

如何采取一些必要措施防患于未然呢？

首先要養成多飲水、勤排尿的習慣，讓尿液排出通暢，增加尿道沖刷機會，發揮尿的沖洗細菌的作用。其次要養成不憋尿的習慣，因為膀胱充盈時壓力增加，如不及時排出，尿液會返流向輸尿管，把可能侵入的細菌帶到更高的部位，造成上尿路的感染，而且尿液停留時間越長細菌繁殖越多。再有就是便后擦肛門可由前向后擦拭，防止將腸道細菌帶入尿道，另外同房后女性應盡早排尿。