亂吃感冒藥可致急性腎炎 腎炎患者要注意什么

為盡快緩解癥狀，小伙兒岔著吃感冒藥，尿液變成洗肉水的顏色，查出急性腎炎。藥學專家說，感冒藥根據適應癥不同分為四類，市民可對照使用。選擇含有多種成分的“萬能藥”，每次最多只能服用一種，避免良藥疊加成“毒藥”。

疊加或超量服用感冒藥極易引發不良反應

常用感冒藥多含有相同成分，合并使用會導致這些成分超量，引起不良反應。如對乙酰氨基酚，成人每天攝入總量超過4克，可致肝損害；大于10克，患者有可能因肝衰竭而死亡。常見的速效傷風膠囊、快克、銀得菲等感冒藥，每粒約含對乙酰氨基酚250毫克—350毫克，每天服用6粒安全有效，但如果疊加使用兩種以上，就超出了安全劑量。此外，針對鼻塞、流涕的麻黃堿成分疊加可引起中樞興奮，導致失眠、頭痛癥狀的出現。含抗組胺成分感冒藥疊加使用則會出現嗜睡、虛弱感。中成藥多為植物成分，起效較慢，但對臟器的損害相對較小。需要注意的是很多中成藥中也含有西藥成分，購買前同樣要閱讀藥品說明書，避免疊加使用。

腎炎患者要注意以下幾點

第一、控制飲食結構

避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

第二、參加有氧運動，適當鍛煉身體

在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發生。

第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力

壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發生。

第四、生活要規律

生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。

第五、遠離煙、酒

煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎炎外還能調節人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、碟清草、蟲椹草、蟲草等。

第六、不要食用被污染的食物

如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。