血壓高也可引起尿毒癥 冬季預(yù)防尿毒癥注意四點

尿毒癥是腎臟病發(fā)展的最終階段。腎病患者發(fā)病早期如果得不到及時有效的治療，最終就會致使病情發(fā)展到尿毒癥階段。

尿毒癥是什么引起的？

第一：艾滋病

根據(jù)最新統(tǒng)計，HIV感染引起尿毒癥在上升。這樣做的原因是現(xiàn)在1%尿毒癥誘導(dǎo)帳戶。

第二：年齡

隨著年齡的增長，腎的結(jié)構(gòu)和功能有明顯的退行性改變。在正常情況下，人體腎臟有強大的代償功能，腎功能喪失50%時，也可維持人體正常的生命活動，如腎切除后，人們也能健康的活著。隨著年齡的增長，身體的損失儲備功能逐漸減弱，甚至，在不增加額外負(fù)擔(dān)的情況下，腎功能可滿足人類生活活動的需要，但不應(yīng)對意外傷害和疾病的能力。

所以，老年人一旦遇到意外的情況下，很容易導(dǎo)致尿毒癥腎功能進(jìn)一步損傷的發(fā)展。如感染，出血，冷，水資源短缺，腎毒性藥物，其他疾病，等，可以成為誘因使老年尿毒癥。中國已經(jīng)達(dá)到了10%的人口，老年人的2025，在中國19.3%的人超過60歲。在體檢中發(fā)現(xiàn)，老人患有不同類型的腎臟疾病17.3%；住院患者，中老年人泌尿系統(tǒng)疾病占3.4% ~ 6.3%，是老年住院患者的第八個原因。

第三：藥物毒性

不同程度的藥物的副作用可導(dǎo)致尿毒癥。目前，全國約有25%的腎功能衰竭患者的腎毒性的藥物。

第四：感染

尿毒癥經(jīng)常尿路感染或尿路感染。男人，婦女和兒童都能來，尤其是在生育年齡的婦女是常見的。因此患者在日常生活中要盡量避免感染腎臟疾病。

第五：其他腎臟疾病

雖然有許多其他因素可導(dǎo)致尿毒癥，但由于腎臟疾病引起尿毒癥的大多數(shù)情況下，因為所有的慢性腎臟疾病的最終結(jié)果將是尿毒癥，這是主要的原因，導(dǎo)致尿毒癥病慢性腎炎，慢性腎小球腎炎占一半以上。

第六：糖尿病

在很長一段時間的糖尿病患者血糖控制不了，糖尿病引起的尿毒癥。許多人患有糖尿病尿毒癥出現(xiàn)以后

七：血壓高

15%的高血壓患者可以直接進(jìn)入尿毒癥，高血壓是長時間高可以導(dǎo)致高血壓的尿毒癥腎損害。

冬季預(yù)防尿毒癥注意

1、加強鍛煉

尿毒癥患者由于天氣寒冷，更加不愿意運動，整個冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。這是極其錯誤和危險的做法，這樣會使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。尿毒癥患者在冬季應(yīng)該堅持合理的運動鍛煉，一方面增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，有助于損傷修復(fù)，防止腎小球硬化。尿毒癥患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應(yīng)該在室內(nèi)散步，不要臥床。預(yù)防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等，皆有利于增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

2、嚴(yán)防感冒

研究證實，感冒是導(dǎo)致腎病、尿毒癥患者腎臟損傷最主要的因素之一。臨床表明，患有慢性腎炎的病人感冒當(dāng)天或次日會使病情復(fù)發(fā)加重，腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在感冒后的10-14天出現(xiàn)，癥狀顯示為浮腫、尿血，如果檢測腎功能，就會發(fā)現(xiàn)肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人都在看完感冒后就不得不 “轉(zhuǎn)戰(zhàn)”腎內(nèi)科，還有不少腎病患者則是在感冒中被發(fā)現(xiàn)發(fā)病。有許多腎病患者的感冒屬于隱匿型，這是由于身體免疫功能降低，不會出現(xiàn)發(fā)燒頭痛等明顯的感冒癥狀，只出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)，咽喉癢痛等輕微不適感覺，這些往往不易引起患者重視，但實際上對腎臟的損傷同樣非常嚴(yán)重。因此冬季腎病患者一定要防止感冒。一些患有尿毒癥、糖尿病等腎病的病人更要注意。

3、作息規(guī)律

因為生活不規(guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調(diào)暢。

4、控制飲食

尿毒癥的另一大誘因和加重因素是飲食不當(dāng)，攝取過高的蛋白質(zhì)。臨床統(tǒng)計顯示，每年臨近節(jié)日都是慢性腎病發(fā)病及復(fù)發(fā)加重的高峰期。慢性腎病病人很容易在冬季因攝取過多蛋白質(zhì)而導(dǎo)致腎病加重，甚至出現(xiàn)尿毒癥。起初可能為大吃大喝后胃口不好，可能會去消化科就診。其實貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發(fā)病的前兆。所以，腎病患者在大吃大喝的時候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物盡量少吃，尤其是腎功能不好的人，更要注意。