腎癌僅有10%能摸到腫塊 想避免腎癌注意7點

腎癌是最常見的腎實質性腫瘤。腎癌多發(fā)生于50～70歲，男性比女性發(fā)病率高一倍以上。腎癌的病因至今不清。有統(tǒng)計表明可能與吸煙有關。另外，腎癌有家族現(xiàn)象，提示可能有遺傳因素參與。

通常都有哪些腎癌的早期癥狀呢？

具體的腎癌的早期癥狀如下介紹：

1、腰部腫塊：有10%的患者腰部或上腹部可觸及包塊的腎癌的早期癥狀。有時可為唯一腎癌臨床表現(xiàn)。腫塊質硬，表面高低不平或結節(jié)狀；

2、腰痛：由于腫瘤長大后腎包膜緊張，張大增大，或侵犯周圍組織而出現(xiàn)腰痛。表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，當腫瘤已侵入神經(jīng)或腰椎可造成劇烈的持續(xù)性疼痛，這也是腎癌的早期癥狀之一；

3、發(fā)熱、貧血、消瘦、食欲減退為常見的腎癌的早期癥狀。由于腎癌的惡性程度較高，就診時許多患者的全身癥狀已經(jīng)明顯，甚至已有肺、骨骼的轉移等多種腎癌的早期癥狀；

4、腎癌患者尿血可以造成貧血，但多數(shù)腎癌患者其失血量并不足以造成貧血等的腎癌的早期癥狀。

如果想避免腎癌要怎么做呢？

1、吸煙

患者在生活中首先要注意的就是抽煙的問題，煙的危害是大家眾所周知的，還有就是在生活中避免放射線侵害，慎用激素。加強對鉛化合物接觸的防護。減少化學性致癌物質的接觸，是預防本病不可忽視的措施。

2、衛(wèi)生習慣

人們還要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，因為生活中有很多的細菌都是又不注意衛(wèi)生引發(fā)的，不食用霉變腐爛腌制食品。宜用清淡飲食，適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。

3、科學烹調(diào)

烹調(diào)富含蛋白持的食物，溫度不要太高，避免肉、魚燒焦。

4、注意儲存食物

未吃完的剩余食物、易腐食物應冷凍或冷藏保存，防止霉菌污染，不吃霉變及貯存期長的食物。

5、合理食用內(nèi)臟海鮮

吃海鮮每天數(shù)量不要超過100克，不吃或少吃魚頭、魚皮、油脂、內(nèi)臟、魚卵、魚翅。內(nèi)臟可每周至吃一到兩次，每一次食用量不要超過50克，可搭配一些粗糧和蔬菜，以增補膳食纖維。

6、限制食鹽及碳酸飲料

限制食鹽及鹽腌食物攝入量，少喝易拉罐飲料。成人每天用鹽不超過6g，可用加碘食鹽。

7、避免忙不使用補充劑

膳食補充劑對減少腎癌危險并無幫助，不要盲目使用膳食補充劑。