腎結(jié)石因為這些吃太多 預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的措施

腎結(jié)石一般指的主要是腎盂腎盞內(nèi)出現(xiàn)了結(jié)石，而導(dǎo)致這種疾病的原因主要是脂肪攝入太多、糖分增高以及蛋白質(zhì)過量等。腎結(jié)石是一種很常見的疾病，可以說在泌尿系統(tǒng)的結(jié)石最早都是來源于腎臟的，患者一旦患病就會出現(xiàn)下腹部疼痛、 尿意窘迫以及腹肌緊張等癥狀，不但對患者的正常生活會有影響，嚴重的話還有可能引發(fā)其他的并發(fā)癥，對患者的身體危害也是極大的。那么引發(fā)腎結(jié)石的病因有什么，預(yù)防尿石癥復(fù)發(fā)的措施又有哪些呢？

一、引發(fā)腎結(jié)石的病因

1、脂肪攝取太多是有可能會引發(fā)腎結(jié)石這種疾病的，如患者平時喜歡吃一些肥豬肉等脂肪多的食物，那么體內(nèi)的脂肪必然就會增高，而脂肪增高之后就會減少腸道中可以結(jié)合的鈣，這樣也就很容易會引起草酸鹽的吸收增多，如此之后患者的排泄功能就會發(fā)生障礙，患者的尿量長期的排不出，那么患者自然也就會形成腎結(jié)石了。

2、糖分增高也是可以引發(fā)腎結(jié)石的，雖然說糖分是人體內(nèi)的重要養(yǎng)分，但如果體內(nèi)的糖分一下子增多，尤其是乳糖，那么就會給結(jié)石的形成創(chuàng)造條件，因為服用乳糖一般就可以促進鈣的吸收，這樣也就可能會導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)逐漸的堆積，直到腎臟的結(jié)石形成。

3、蛋白質(zhì)過量也是容易導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生的，因為在對腎結(jié)石的成分化驗中發(fā)現(xiàn)，結(jié)石中最重要的成分就是草酸鈣，而草酸鈣的來源就是因為蛋白質(zhì)，由于蛋白質(zhì)可以促進腸道功能對鈣的吸收，如果患者經(jīng)常食用蛋白質(zhì)過高的食物，那么也就會導(dǎo)致患者腎臟的鈣、草酸以及尿酸的成分逐漸增高，最后也就有可能會導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生了。

二、預(yù)防尿石癥復(fù)發(fā)的主要措施

1、根據(jù)尿石成分分析的結(jié)果及平片上結(jié)石的形態(tài)來判斷結(jié)石的成分，有的放矢地制訂預(yù)防的措施。

2、對小兒膀胱結(jié)石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)（奶制品），這里我們特別強調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。

3、大量飲水，飲水對預(yù)防尿石復(fù)發(fā)是十分有效的，多飲水可以增加尿量（應(yīng)保持每天尿量在2000～3000m1），顯著降低尿石成分（特別是草酸鈣）的飽和度，據(jù)統(tǒng)計，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%，餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量，臨睡前飲水，使夜間尿相對密度（比重）低于1.015，多飲水可在結(jié)石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力，促使小結(jié)石排出；可以稀釋排泄物以及一些與結(jié)石形成有關(guān)的物質(zhì)（如TH蛋白），但有人認為，大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度，對預(yù)防結(jié)石形成不利，實際上在尿石形成的影響中，尿液的過飽和居于十分重要的地位；相比之下，大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多，Itoh等認為綠茶可以預(yù)防草酸鈣結(jié)石的形成，綠茶內(nèi)含有13%的兒茶酚（catechin），它有抗氧化作用，能減少尿中草酸的排泄及草酸鈣沉淀的形成，綠茶治療可以增加過氧化物歧化酶（superoxide dismutase，SOD）的活性。

4、結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90 g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險，對有家族性高尿酸尿或有痛風(fēng)的患者，應(yīng)限制蛋白的攝入量為1g/kg體重，控制精制糖的攝入，忌食菠菜，動物內(nèi)臟等食物。

5、治療造成結(jié)石形成的疾病。如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，尿路梗阻，尿路感染等。

6、藥物。可以根據(jù)體內(nèi)代謝異常的情況，適當(dāng)口服一些藥物，如噻嗪類藥物，別嘌醇，正磷酸鹽等，對復(fù)發(fā)性草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免攝入過量的維生素C。

7、定期復(fù)查。尿石患者在結(jié)石排出后必須定期進行復(fù)查，這主要是因為：

①對絕大多數(shù)結(jié)石患者來說，排出結(jié)石后，造成結(jié)石形成的因素并未解決，結(jié)石還可能復(fù)發(fā)；

②除了在手術(shù)時明確結(jié)石已經(jīng)取凈外，無論采用什么方法碎石，體內(nèi)都可能殘留一些大小不等的結(jié)石碎片，這些結(jié)石碎片就可能成為以后結(jié)石復(fù)發(fā)的核心。

通過上述的內(nèi)容我們可以看出，腎結(jié)石的形成跟患者的飲食習(xí)慣是息息相關(guān)的，因此患者想要預(yù)防這種疾病發(fā)生，那么就應(yīng)該先要注意自己的飲食習(xí)慣，避免一些可以形成結(jié)石的成分增加，這樣也就可以避免腎結(jié)石發(fā)生了。此外，注意以上所述的預(yù)防措施，尿結(jié)石患者也就能減小疾病復(fù)發(fā)的幾率了。