腎囊腫可以按摩緩解 腎囊腫患者怎么過夏天？

一年四季，氣候出現(xiàn)不同的特點(diǎn)，春溫、夏炎、秋燥、寒，這是氣候變化的一般規(guī)律，人們對于自然界氣候變化適應(yīng)能力也有很大差別，特別是對于包括腎囊腫在內(nèi)的各類腎病患者來說，由于腎臟特殊的生理病理性質(zhì)，造成了他們對氣候變化可產(chǎn)生高度的敏感性，從我們臨床看，一年之中最熱時(shí)和最冷時(shí)對于腎囊腫患者來說都易使病情發(fā)生不利的變化，氣候炎熱則易合并多種感染，如尿路感染，、腸道感染、上呼吸道感染等等，而這些感染又會(huì)直接或間接使腎囊腫病情發(fā)展；氣候寒冷時(shí)，因?yàn)槟I囊腫病人由于身體免疫力很差，則容易受寒感冒，從而不僅使腎病加重，而且血壓等情況也受影響。現(xiàn)在炎熱的夏天已經(jīng)到來，腎囊腫患者該如何安然地度過這個(gè)時(shí)期呢？

腎囊腫是腎臟內(nèi)出現(xiàn)大小不等的與外界不相通的囊性腫塊的總稱，常見的腎囊腫可分為成人型多囊腎、單純性腎囊腫和獲得性腎囊腫。

成人型腎囊腫是一種先天性遺傳性疾病，腎臟實(shí)質(zhì)內(nèi)充滿數(shù)不清大小不等的與外界不相通的圓形囊腫，囊內(nèi)含有液體，小的肉眼看不到，大的可有數(shù)厘米，故稱之為多囊腎。表現(xiàn)為夜尿增多、腰痛、高血壓等。尿檢有血尿、少量蛋白尿，常會(huì)緩慢地發(fā)展成為慢性腎衰。

單純性腎囊腫可能是一種先天性異常，是單側(cè)或雙側(cè)腎及有一個(gè)或數(shù)個(gè)大小不等的圓形與外界不相通的囊腔，多數(shù)是單側(cè)，故稱單純性腎囊腫。其發(fā)病率可隨便年齡增長而增高。

該病一般不出現(xiàn)癥狀，常因其他目的或查體時(shí)無意中被發(fā)現(xiàn)。偶可出現(xiàn)血尿和局部疼痛、腎盞梗阻和繼發(fā)感染。個(gè)別因囊腫壓迫鄰近血管，造成局部缺血和腎素增高而出現(xiàn)高血壓，此時(shí)抽吸囊液或切除囊腫，血壓隨之降至正常，偶爾可致紅細(xì)胞增多癥。該病不會(huì)導(dǎo)致腎功能減退。單純腎囊腫的自然變化緩慢。

獲得性腎囊腫，主要是因尿毒癥或透析治療后才發(fā)生的。與年齡無關(guān)，而同血液透析的時(shí)間有關(guān)。腎臟原本沒有腎囊腫，據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，透析時(shí)間超過3年的，大多數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)囊腫。它的一個(gè)腎內(nèi)至少有4個(gè)囊腫，直徑多為2～3公分，有些囊腫可以發(fā)生感染，甚至癌變。

腎囊腫的飲食療法

1、要注意過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質(zhì)的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃，而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應(yīng)注意豆類及其制品不吃、限制動(dòng)物類高蛋白食品、油膩類食品等。

2、水的攝入：各種腎臟疾病由于發(fā)病原因不同，病程不同，治療措施也不相同。在輕度腎衰時(shí)，由于腎臟濃縮功能下降，體內(nèi)代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出，因此，腎臟病如無明顯的水腫、心衰、高血壓時(shí)，不應(yīng)盲目限水。特別提醒的是那些慢性腎衰的病人，不要認(rèn)為腎衰就得嚴(yán)格限制水分，如果過分限水反易加重腎功能惡化。

3、食鹽的攝入：控制食鹽時(shí)，根據(jù)病人病情和腎功能程度作調(diào)整，并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴(yán)格限鹽。

4、注意休息，避免劇烈的體力活動(dòng)和腹部創(chuàng)傷，腎臟腫大比較明顯時(shí)宜用吊帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂；一般半年復(fù)查一次（包括血壓、尿常規(guī)、腎功能和B超）；避免一切腎毒性藥物；親屬（父母、兄弟姐妹和子女）作B超檢查。

5、講營養(yǎng)腎囊腫患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍场?/p>

6、不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。

腎囊腫的保健按摩手法

方法一：

1、兩手搓熱，手指并攏，手掌攤開，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導(dǎo)，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側(cè)緣向上推擦，經(jīng)目內(nèi)眥、眉頭等處到達(dá)前額部。

2、然后兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經(jīng)過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點(diǎn)。

3、再重新開始，按上述路線循環(huán)進(jìn)行。

方法二：

用兩手中指擦鼻的兩側(cè)，由攢竹至迎香。功效：有通鼻開竅之效，可用于防治腎病之體虛感冒。

方法三：

五指略微張開，按于額上，由前向后，順手運(yùn)頂摩發(fā)，宛如梳頭之狀。功效：因五指分開，正好作用于分布在頭頂部的五條經(jīng)脈，頭顳兩側(cè)又是膽經(jīng)的分野，故運(yùn)頂有疏通氣血、散風(fēng)行濕、清泄肝膽之火的作用，可用于防治本病之高血壓、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等癥。

腎囊腫飲食要注意三點(diǎn)

日常生活習(xí)慣對于患有腎囊腫疾病的病人影響甚大。不良的飲食習(xí)慣往往容易導(dǎo)致腎囊腫病人的病情加重，出現(xiàn)更多不適癥狀表現(xiàn)，使得自身治療失去價(jià)值。在把握腎囊腫病人如何飲食方面，三“不”腎囊腫飲食需要格外重視——

1、腎囊腫飲食不節(jié)。腎囊腫病人對飲食的量有要求，吃過多或過少均不利身體康復(fù)。如過饑則營養(yǎng)不足；過飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能并且發(fā)生氣血流通障礙；過食肥甘厚味則易化生內(nèi)熱。

2、腎囊腫飲食不潔。腎囊腫飲食不潔，輕者易致腸胃疾病，重者發(fā)生中毒甚至危及生命。

3、腎囊腫飲食不均。對腎囊腫病人而言，如多食生冷寒涼，則易傷脾胃陽氣，多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱，再有五味偏嗜，久則易傷內(nèi)臟。

上述幾種腎囊腫的飲食習(xí)慣對于病人的身體影響是顯而易見的。它們可直接或間接地影響腎囊腫病人的病情變化發(fā)展。而對于腎臟囊腫病來說，臨床上我們特別強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面，辛辣刺激類：如辣椒、酒類、吸煙（包括被動(dòng)吸煙）、巧克力、咖啡、海魚、蝦、蟹等“發(fā)物”；過咸類食物，特別是腌制類；被污染的食物如不衛(wèi)生的食物、腐爛變質(zhì)的、剩飯剩菜等；燒烤類食物；除此之外，還應(yīng)限制動(dòng)物類高蛋白、高脂肪以及油膩類食品，即上述之肥甘厚味；限制豆類及豆制品，特別是已經(jīng)出現(xiàn)腎功能不全的腎囊腫患者更需注意。