為什么會產生腎結石 日常怎么防治腎結石呢？

腎結石是因為某些原因造成尿中晶體物質的濃度升高，并且抑制晶體液含量下降，尿中晶體呈現出一種飽和的狀態而形成的疾病。那么為什么會產生這種病癥呢？腎結石該如何治療呢？

為什么會產生腎結石

1、過飽和狀態的形成

①尿中某些物質的絕對排泄量過多，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等。

②尿pH變化。尿pH下降為酸性時，尿尿酸飽和度升高，尿pH值升高時，磷酸鈣、磷酸氨鎂和尿酸鈉飽和度升高；尿pH變化對草酸鈣飽和度影響不大。有時過飽和狀態是短暫的，可由短時間內尿量減少或餐后某些物質尿排量過性增多所致，因此測定24小時尿量及某些物質尿排量不能幫助判斷是否存的短暫的過飽和狀態。

2、尿中結晶形成抑制物減少

正常尿液中含有某些物質能抑制結晶的形成和生長，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結晶形成；粘蛋白、枸櫞酸和鎂則抑制草酸鈣結晶形成。尿中這些物質減少時就會形成結石。

3、有機基質

有機基質能促進結晶粘合形成一定形狀的結石。但在結石形成過程中不起關鍵作用。

腎結石可能長期存在而無癥狀，特別是較大的腎結石，較小結石活動性大，腎石癥該如何治療呢？

腎石癥該如何治療呢？

積極治療形成結石的原因，如原發性甲狀旁腺機能亢進的摘除甲狀旁腺，治療惡性腫瘤，控制腎盂感染和解除尿路梗阻，均為防止結石形成和復發的有效措施。

尤其夏季和夜間，為避免夜間尿液過分濃縮，必須強調睡前飲水，并且在半夜再飲水一次。最好用飲用含礦物質水的磁化水，使每日尿量超過2000ml，可稀釋尿液、減少晶體沉淀、沖洗尿路和排出微小結石。

飲食成分應根據結石種類和尿液酸堿度而定。對于草酸結石，應避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龍須菜、果仁、茶葉、可可、巧克力等。以及含鈣離的食物如牛奶、奶酪等。對特發性高鈣尿應限制鈣攝入，以減少尿鈣含量；對非高尿鈣的復發性草酸結石，毋需低鈣飲食。如因低鈣飲食致使尿草酸排泄增加而形成結石者，也不宜采用低鈣飲食。

如患者第一次發現結石，而無基礎疾病或病理生理紊亂，則只需隨診以了解結石情況和有無新結石形成，而不需采取藥物治療。

血尿是腎結石另一主要癥狀。疼痛時，常伴發肉眼血尿或鏡下血尿，以后者居多。大量的肉眼血尿在腎結石是少見的，體力活動后，血尿可加重，腎結石偶可因無痛血尿就醫。

怎么改善和預防腎結石？

1、增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。

2、減少鈉攝?。猴嬍骋宓?，罐頭和加工食品盡量減少食用、多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

3、多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C、C的水、多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

4、減少草酸的攝?。翰げ?，茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

5、減少肉類的攝?。簻p少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。