醒來眼皮腫或是慢性腎炎 日常如何預防慢性腎炎

張小姐今年24歲，有天早上醒來發現，眼皮浮腫，臉看起來也圓了一圈。開始沒在意，后來去醫院一查，經診斷是慢性腎炎。

醒來眼皮腫或是慢性腎炎

水腫是身體組織間隙水分積聚過多，使組織腫脹所引起的一種病癥。水腫經常會出現在顏面部、雙下肢等，長期臥床的話，骶尾部也容易出現。水腫如果發生在體腔內則叫積水，常見的有胸腔積水、腹腔積水等。

檢查自己是否水腫很簡單，以下肢為例，按壓小腿脛骨前的皮膚，如果皮膚有凹陷，無法很快彈起，就說明下肢有水腫了。水腫往往是心臟、肝臟、腎臟、內分泌系統疾病在全身的一種表現，多因全身性因素引起，常見的有：1。心源性水腫，多因右心衰竭導致，常最早出現于踝內側，活動后更明顯，一般具有對稱性；2。 腎源性水腫，多因各種腎炎、腎病等疾病導致，疾病早期病人往往早上起床時發現眼皮、面部水腫，后發展為全身水腫，且常伴有血尿、泡沫尿等；3。因慢性胃腸道疾病、肝病等導致的營養不良性水腫，其特點常伴有消瘦，水腫往往先從足部開始，蔓延全身。另外，還有肝源性水腫、藥物性水腫等。 除全身性因素外，血栓性靜脈炎，局部的炎癥、創傷、過敏等局部性因素也有可能會導致水腫。總之，絕大多數水腫都是疾病引起的，一旦發現，一定要引起重視，及時去醫院就診治療。

慢性腎炎有哪些癥狀呢？

1、水腫，腎炎的水腫一般是眼瞼水腫，以清晨起床后最為常見。

2、少數的患者會出現血尿、卵白尿，這些名詞更輕易讓人曲解。說對是因為實際上是這樣的，說不對是現實中人們對于這兩種異常狀態的了解很少，一般人們以為血尿就是小便中可以看到血，而蛋白尿是什么狀態就更模糊了。

3、蛋白尿對于我們這些經歷過疾病的人來說，是再熟悉不過的了，一般就是小便非常渾濁，會有些較大的泡沫，而且較長時間不會消失。但現實生活中，很少有人特別留意自己的小便，特別對于很多生活習慣非常好的人來說，一小解完就把小便沖掉，不會留下觀察是否渾濁或有沒有泡沫。

4、高血壓，一部分慢性腎炎病人是以高血壓為表現的，由于發病年齡集中在青壯年，心臟和血管條件都很好，代償能力很強，許多人都是在偶然間發現自己血壓高的，而更多人特別是年輕人，沒有頭暈、心悸的感覺，是不會特意去量血壓的，因此血壓高了也不知道。另外，還有一部分患者血壓高的表現是在疾病的晚期由于腎臟功能失代償才表現出來。

如何預防慢性腎炎？

1、防止咽喉部、肺部、泌尿道感染；避免受涼、勞累、腹瀉、創傷等。感染一次，病情可能加重一次。

2、感染后，及時使用青霉素等對腎臟沒有損傷的藥物，嚴禁使用慶大霉素，卡那霉素、新霉素、先鋒霉素B，多粘菌素、兩性霉素B等腎毒性藥物，否則腎功能會迅速惡化。

3、控制高血壓。長期高血壓會導致腎功能惡化加快，但血壓不宜下降過快、過低。

4、有腎病綜合征表現者，應積極治療，減少尿蛋白丟失，長期蛋白丟失，也可促使腎功能惡化

飲食方面則應禁忌高鹽、高蛋白、高脂肪食物。具體情況應根據腎功能來定，慢性腎炎患者應限制食物中的蛋白質和磷的攝入量，有水腫及高血壓者應限制鹽的攝入量不超過3克/天，同時應限制食物中的膽固醇（各種食物的膽固醇含量見附表2）和飽和脂肪酸（動物油和肥肉）的攝入。因為這些食物可增加腎臟負擔，加速腎功能的損傷，導致腎病的發生。