多吃面包竟可能致腎癌！某些職業需警惕腎癌

臨床上腎癌的癥狀是不容易被發現的，早期腎癌患者與正常人無異，有的甚至比正常人的身體看起來還健康，給及時發現腎癌帶來了一定的難度。那主要的腎癌的癥狀有哪些呢？下面就為大家講講主要的腎癌的癥狀。

腎癌的4個常見癥狀

1、無明顯癥狀：目前，臨床上40%以上的腎癌是因健康體檢或其他原因檢查而偶然發現的，無明顯癥狀或體征，且其發現率逐年升高，大部分為早期病變，預后良好。

2、典型局部癥狀：血尿、腰痛、腹部腫塊“腎癌三聯征”，在臨床出現率已<15%，常預示病變已至晚期。多數病人只出現“三聯征”中的一個或二個癥狀。這是最常見的腎癌的癥狀。

3、全身表現：10%～40%的患者出現副瘤綜合征，腎癌的癥狀表現為體重減輕、惡病質、發熱、紅細胞增多癥、肝功能異常、高鈣血癥、高血糖、血沉增快、神經肌肉病變、淀粉樣變性、溢乳癥、凝血機制異常等。約2%～3%的病例出現精索靜脈曲張或腹壁靜脈擴張。

4、轉移癥狀：約10%病人以轉移癥狀就診。初診病例中30%已有轉移，可由于腫瘤轉移所致的骨痛、骨折、咳嗽、咯血等癥狀就診。這些都是常見的腎癌的癥狀。

面包竟然也是腎癌元兇之一

面包幾乎是許多人早餐的必選食品，不過你又是否知道大量吃面包可能會對腎有危害，甚至會讓癌癥靠近我們威脅大家的身體健康。來自意大利的一份最新醫學研究發現，每天吃5片面包的人患腎癌的可能性是每天吃一片半的人的兩倍。

為尋找何種食物增患腎癌風險，意大利米蘭藥理學研究院早前特別進行研究。研究人員邀請了逾2300名意大利人，包括767名腎癌病人和1534名沒有患腎癌的健康人士參與研究，詳細詢問他們個人和家庭病歷、生活方式及過去兩年的飲食習慣等資料。

研究人員發現一周共吃35片面包（每天平均5片）的人患腎癌的風險是一周共吃11片面包的人（平均每天約1.5片）的兩倍。這與之前關于面包的研究結果是大相徑庭的！

大量食用精制谷類食品，特別是面包，將使腎細胞癌的患病風險相應升高。一般認為飲食結構和罹患腎細胞癌之間存在一定關系，但具體哪種食物會增加患病風險尚存爭議。意大利科學家最近的一項研究顯示，大量食用精制谷類食品，特別是面包，將使腎細胞癌的患病風險相應升高。

與此同時，研究人員還表示，常吃面條和米飯也會輕微增加患腎癌的機會；相反多吃蔬菜、家禽和加工肉類則可減少患腎癌機會。至于咖啡、茶、雞蛋、紅肉、魚、芝士、馬鈴薯和水果等食物，研究人員認為與導致腎癌沒有直接關系。

溫馨精制面食常常丟失了大部分的維生素和其他營養物質，經常吃精制面食會導致相應的營養素缺少，不利于健康。

7招可科學預防腎癌

1、禁止吸煙：

大量的前瞻性觀察發現吸煙與腎癌發病正相關。吸煙者發生腎癌的相對危險因素（RR）=2，且吸煙30年以上、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危險性上升。

2、防止肥胖和高血壓：

發表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫學雜志上的一項前瞻性研究表明，高體重指數（BMI）和高血壓是與男性腎癌危險性升高相關的兩個獨立因素。

3、你所從事的職業應注意：

有報道接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、干洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危險性增加。

4、遠離放射元素：

有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關報道。

5、避免家族遺傳：

有一些家族內腎癌，在進行染色體檢查時發現。腎癌高發生率的人中第三對染色體上有缺陷。多數家族性腎癌發病年齡比較早，趨于多病灶和雙側性。有一種罕見的遺傳性疾病——遺傳性斑痞性錯構瘤（VHP）病的患者發生腎癌者多達28%~45% 。

6、吃食品和藥物時要注意：

調查發現高攝入乳制品、動物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險因素。咖啡可能增加腎癌的危險性與咖啡用量無關。在動物實驗中，由于女性激素（雌激素）原因而致腎癌已得到證明，但在人體尚無直接的證據。濫用解熱鎮痛藥尤其是含非那西丁的藥物可增加腎孟癌危險性。利尿劑也可能是促進腎癌發生的因素。

7、預防其他疾病造成的腎癌：

在進行長期維持性血液透析的患者，萎縮的腎臟內發生囊性變（獲得性囊性病）進而又發現腎癌的病例有增多的現象。因此透析超過3年者應每年B超檢查腎臟。有報告糖尿病患者更容易發生腎癌。腎癌患者中14%患有糖尿病，是正常人群患糖尿病的5倍。