慢性腎功能衰竭怎樣預防？

慢性腎功能衰竭簡稱慢性腎衰，由于腎單位受到破壞而減少，致使腎臟排泄調節功能和內分泌代謝功能嚴重受損而造成水與電解質、酸堿平衡紊亂出現一系列癥狀、體征和并發癥。如何對慢性腎衰患者進行早期預防，并延緩慢性腎衰的病情進展，已成為慢性腎功能衰竭患者十分關注的問題。

慢性腎功能衰竭怎樣預防

1、一級預防

又稱早期預防。是對已有的腎臟疾患或可能引發CRF的原發病因，如慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病、高血壓等，進行早期普查和及時有效的治療，以預防可能發生的慢性腎功能不全。

2、二級預防

即防止慢性腎衰持續進展和突然加重。對慢性腎衰的患者，積極糾正脂質代謝紊亂、進優質低蛋白飲食，控制高血壓，避免加劇因素，適寒溫，避風寒，避免外感、感染，同時注意合理飲食和休息，以有效阻止病情進展，促進病情恢復。

3、三級預防

是對進入終末期腎功衰的患者積極治療，以防危及生命的并發癥發生，如高鉀血癥、心衰、嚴重代謝性酸中毒等，以延長患者生存期。對我國這樣一個人口眾多的發展中國家，應加強CRF的早期預防和延緩病程進展，重視非透析治療的發展、改進和推廣。透析與移植治療應在挽救生命時采用。

4、追蹤隨訪

慢性腎衰竭患者必須定期隨訪。就診的頻度應據病情決定，如有否高血壓、心力衰竭及殘余腎功能惡化的速度加快等。所有的患者至少需每3個月就診一次，就診時必須詢問病史和體檢，同時做必要的實驗室檢查，如血常規、尿常規、血尿素氮、肌酐濃度以及電解質、血清蛋白、甲狀旁腺激素、鐵蛋白、C-反應蛋白等，根據病情積極對癥處理。

5、預防感染

腎衰竭很大一部分原因是由于感染誘發的，所以要預防腎衰竭就必須注意預防感染，例如受風寒、風濕、風熱、熱熱毒、濕熱等都可能引發腎衰竭，所以應該避免汗出當風、陰雨天外出、穿潮濕的衣服等等。

6、增強體質

要避免腎衰竭保護腎臟健康就要經常鍛煉身體增強體質，鍛煉身體的方式有多種，都有利于增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發生。

7、慎用腎毒藥物

有些藥物對腎臟的傷害是很大的，所以大家要提高警惕避免服用。以上就是為大家介紹的預防腎衰竭的方法，如果按照上面的方法預防，我們可以很好的保護我們的腎臟，避免腎臟受損，從而有效的預防了腎衰竭的發生。

慢性腎功能衰竭患者的飲食原則

患者在身患腎衰竭的時候，很多的患者不知道自己應該怎麼去做，如何分辨那些對自身好或者不好的習慣，補充優質低蛋白。對于腎衰竭患者，可以多補充一些蛋白質等，有助于延緩腎衰竭。

基本原則是優質低蛋白飲食。其中50%~60%必須是含有必需氨基酸的高生物價優質蛋白，如雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等動物蛋白；盡量少吃含植物蛋白豐富的食物，如花生、豆類及其制品，因為這類物質含有較多的非必需氨基酸，不能滿足機體的需要。為了限制植物蛋白的攝入，可以采用麥淀粉（澄面）代替大米、面粉做主食。

給予低蛋白飲食應當個體化考慮，不同時期的患者蛋白的攝入量不同。高熱量。腎衰竭患者還應該進行高熱量飲食，要比平常人攝入的熱量更多一些。每天的熱量應當不少于每公斤體重30千卡，消瘦者適當增加，肥胖者適當減少。

為了攝入足夠的熱量，可以多食用植物油和食糖。如果感覺饑餓，可以進食紅薯、芋頭、馬鈴薯、馬蹄粉、淮山粉、蓮藕粉、蘋果等。如果是由于糖尿病所導致的腎衰，則要適當控制含糖物質的攝入量。

慢性腎功能衰竭適宜吃什么

牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

驢肉

驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

核桃

中醫認為核桃是“助陽之品”，適用于神經衰弱、性機能減退、陽痿遺精等癥。《醫學衷中參西錄》一書說：“胡桃，為滋補肝腎，強筋健骨之要藥”。用于增強性功能，其食用方法：①核桃仁30克，豬腰子2個洗凈切片，共用油炒熟，晚餐趁熱食之；②核桃仁30克，黑芝麻30克，共搗碎、混勻，早或晚嚼食，常食有效，不但可增強性功能，而且對改善頭發早白、身體虛弱有效。