性欲低下吃什么好

感覺自己性欲低下，什么時候都沒了性趣？專家表示，這種性欲障礙的情況在日常生活中也比較多見，可以試試以下幾個驗(yàn)方。

驗(yàn)方1：

材料及做法：肉蓯蓉、五味子、菟絲子、遠(yuǎn)志、蛇床子各等分。將藥研成粉末，每日睡前空腹服6克，黃酒送服。

功效：溫腎助陽，斂精安神，適用于性欲低下、陽痿。

驗(yàn)方2：

材料及做法：補(bǔ)骨脂240g（鹽水炒），云茯苓120g。將上面的藥浸入陳醋內(nèi)，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。

功效：溫補(bǔ)腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。

驗(yàn)方3：

九香蟲50克g車前子、陳皮、白術(shù)各20g，杜仲40g。先將九香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細(xì)末，煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服1次，淡鹽水或白酒送下。

功效：本方補(bǔ)腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。

男性性冷淡需要身心并治

實(shí)際上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治療方法也要因人而異。

男人隨著年齡增長，體內(nèi)雄性激素分泌會逐漸減少，對性生活的要求也不是那么強(qiáng)烈了，這是客觀的生理變化規(guī)律，不用進(jìn)行特別的治療。

由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素后，仍需加強(qiáng)性知識、性技巧的學(xué)習(xí)，特別注意夫婦雙方密切配合，女方不應(yīng)一味的責(zé)難，而要加倍體貼以消除男方緊張情緒，同時可用觸摸性興奮點(diǎn)來刺激和重新喚起男性的性興奮。

由于疾病引起的性冷淡，當(dāng)然先要治療原發(fā)性疾病，如糖尿病產(chǎn)生的，要合理控制血糖；因藥物而產(chǎn)生的，則停用產(chǎn)生性冷淡的藥物等。除了上述治療外，還可短期口服睪丸素，或注射丙酸睪丸酮，或服用某些中藥，如龜靈集、肉蓯蓉、益智仁、巴戟天、鎖陽、仙茅等。