前列腺痛的預(yù)防方法

西藥可選用解痙、鎮(zhèn)痛藥。通過神經(jīng)肌肉調(diào)控治療是治療前列腺炎疼痛最好的策略。前列腺痛的患者減少盆底肌肉痙攣的生物反饋技術(shù)可改善盆底緊張性肌痛等臨床癥狀。另外，國內(nèi)一組報導(dǎo)治療前列腺痛的經(jīng)驗為：在溫暖松弛的條件下，如熱浴或在被窩內(nèi)用手指向下反復(fù)牽拉陰囊壁20～30次，以不牽痛為適宜，目的為使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛。據(jù)稱部分病例可在2～3周內(nèi)疼痛消失。

前列腺痛的護(hù)理

如堅持提肛練習(xí)，具體如下：

1、反復(fù)收縮上提肛門，然后放松肛門和睪丸，可以改善局部血液循環(huán)；

2、放一手指入病人的肛門內(nèi)，囑咐患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌的盆肌訓(xùn)練也可以達(dá)到擴張肛門與放松盆肌的作用；

3、每在在溫暖松弛的環(huán)境下用手指反復(fù)牽拉陰囊壁20～30次的陰囊壁牽拉法，可以使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛，部分患者可在2～3周內(nèi)緩解或使疼痛消失。

除治療外還應(yīng)注意哪些問題？

1、應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。慢性前列腺炎并不是不治之癥，只是病程較長容易復(fù)發(fā)，堅持綜合治療還是有望根治的。

2、生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；防止過分疲勞，預(yù)防感冒，禁煙酒，忌辛辣刺激飲食；少騎自行車；性生活既不要過頻也不要節(jié)欲。

3、興趣愛好，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，以轉(zhuǎn)移對慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān)，消除焦慮情緒。