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            如何預防腎功能不全?

            2014-02-15 21:34:54      家庭醫生在線

              腎功能不全患者在飲食方面是要注意的,且腎功能不全是一種比較常見的腎臟疾病,對我們的身體健康有極大的危害,嚴重時還會導致尿毒癥發生的危險。

              如何預防腎功能不全?

              1、飲食有節 不可貪涼

              夏季瓜果蔬菜品種多,色香味逗人食欲,但腎病綜合征患者仍應嚴格執行飲食規則,切不可多食,以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑,但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔,再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。

              一些患腎病綜合征的兒童,喜以冰淇淋或冰鎮飲食解渴。若偶爾為之,多次少量也并非禁忌,若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能,以致脾胃失于健運,對病情無益。若因貪涼發生急性腸炎則每使病情反復或加重。故腎病綜合征患者夏季慎用涼冷飲品。

              2、適當運動 講究衛生

              適當的體育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目,但由于游泳需要消耗大量的體力,以及游泳場地的衛生得不到保證,建議腎病綜合征患者不要游泳。

              對于腎病綜合征患者夏季的衛生應包括兩方面內容:一是飲食衛生,不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物,以免發生胃腸疾病,影響康復。再者是個人衛生,衣物要勤洗勤換,以寬松、棉軟為宜,要常洗澡,清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲,防其叮咬使皮膚感染。

              腎功能不全科學飲食要求

              1、蛋白質:如果腎功能正常,蛋白質的飲食量可以不用嚴格限制,每天可攝入每千克體重1g;如果尿蛋白增多,血漿蛋白低,腎功能正常,可以給高蛋白飲食,每天每千克體重1.2~1.5g;如果有氮質血癥,就要限制蛋白質的攝入量,每天每千克體重只能供給0.6~0.8g,而且要攝入含必需氨基酸多的蛋白質。

              2、總熱能:成人每天供給總熱能8 .368~16 .7361kg。

              3、水和鈉鹽:如果有水腫或者嚴重的高血壓,就應該食用低鹽或者無鹽飲食。如果嚴重水腫、尿少、心力衰竭,每天液體的人量就應該控制在1000ml以內。

              4、無機鹽和維生素:飲食中應該供給含有維生素A、D、B、C以及無機鹽豐富的食物。

              5、脂肪:盡量少吃,尤其不吃動物脂肪,應該吃含不飽和脂肪酸較多的植物脂肪。

            (責任編輯:吳敏 )

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