不開刀照樣拿掉腎結石 運動療法排石也有效

結石 病可分為膽道系統結石與泌尿系統結石兩大類。這類疾病嚴重影響機體正常功能，嚴重危害身體健康，甚至讓病人痛苦不堪，故應及時就診治療。然而，結石病的治療目前還存在“四大瓶頸”。

瓶頸一：藥物 排石，改善癥狀不除石。此方法只適合于泌尿系結石小于0、5厘米、且無泌尿系狹窄的患者，及膽系結石小于0、3厘米的且無慢性炎癥的患者。但結石患者多數伴有感染，這會加重梗阻。故藥物往往只能改善癥狀。如原有的生活方式、 飲 食習慣沒有改變，結石仍會悄悄生長。當再一次出現癥狀時，結石通常長大了許多，讓患者錯過了最佳的治療時機。

瓶頸二：手術 取石，除了結石傷了身。不論是傳統的膽囊切除術、膽總管切開取石、部分肝葉（含有結石的）切除術、腎切開取石術、 輸尿管 切開取石術等取石術，還是腹腔鏡取石，只要是手術，便意味著要不可避免地帶來 創傷 。傳統手術取石切口大、損傷大、危險大，而且恢復時間長；腹腔鏡手術的切口雖較小，但要求較高，對多發結石、有慢性炎癥的結石均不適合。

瓶頸三：排石不當，痛苦大、危害多。泌尿系結石的藥物排石，如結石表面不光滑，有銳利的毛刺，在輸尿管中滑 行 時，強行排石就會嚴重損傷輸尿管，同時患者疼痛難忍；膽系結石中結石直徑較大者，如直接采取藥物排石會引起結石嵌頓于膽囊頸部、膽囊管及膽管內，不但結石排不出，反而加重患者的痛苦，有的還會出現嚴重的并發癥。

瓶頸四：取石不盡，損傷大、易復發。手術取石有很高的殘石率，結石一般取不盡。如 腎結石 取石，對長在腎門處、伸展于腎盞的結石，因手術無法取盡，多建議患者切除 腎臟 ； 肝內膽管結石 合并化膿膽管炎時，要做含有結石的部分肝葉手術切除術，而對于其周圍仍存在 散 在的、小的膽管結石，仍無法手術解決。

因此，人們期盼更安全理想的方法，治好結石病。如今國際上最有代表性的“綠色碎石療法”，是以德國體外沖擊波碎石療法為原理的高科技手段。通過無放射性超聲診斷鎖定結石焦點，以聲速沖擊波在幾十億分之一秒內產生的壓力和 能量 ，借助水囊在體內瞬間轉化為巨大沖擊波，讓結石即刻粉身碎骨，化為齏粉……而周圍軟組織絲毫無損；再通過綠色藥物將患者體內變成粉末或細小結石，徹底排出體外。

有助于排石的運動療法

當患者被診斷為腎結石后，在治療過程中，可以配合運動療法，促進結石的移動和排除。

當患者被確診為腎結石后，在治療腎結石時，應配合著運動療法，以便促進結石的移動和排出。必須根據B超所示結石的部位，來選擇相應的運動療法，否則不但不利于結石排出，反而會使病情加劇。有時B超醫師并未明確指出結石在腎中的位置，故詢問B超醫師是必要的。

當結石位于腎臟上部時，患者可在原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。

當結石位于腎臟中部時：患者宜側臥，取患側向上臥位。

當結石位于腎臟下部時：患者不能應用以上方法，病友應當經常采用倒立或臀膝位（俯臥于床，臀部抬高，頭低位）。有的醫師為些類結石的治療專門發明了倒立床。

溫馨提示：當發生腎絞痛時，應停止運動療法，并及時去醫院進行治療。碎石治療后一般多臥床休息2天后再開始實施運動療法。