腎囊腫病人調養要講道 腎囊腫怎么治療

一年四季，氣候出現不同的特點，春溫、夏炎、秋燥、寒，這是氣候變化的一般規律，人們對于自然界氣候變化適應能力也有很大差別，特別是對于包括腎囊腫在內的各類腎病患者來說，由于腎臟特殊的生理病理性質，造成了他們對氣候變化可產生高度的敏感性，從我們臨床看，一年之中最熱時和最冷時對于腎囊腫患者來說都易使病情發生不利的變化，氣候炎熱則易合并多種感染，如尿路感染、腸道感染、上呼吸道感染等等，而這些感染又會直接或間接使腎囊腫病情發展。

氣候寒冷時，因為腎囊腫病人由于身體免疫力很差，則容易受寒感冒，從而不僅使腎病加重，而且血壓等情況也受影響。現在炎熱的夏天已經到來，腎囊腫患者該如何安然地度過這個時期呢？

腎囊腫是腎臟內出現大小不等的與外界不相通的囊性腫塊的總稱，常見的腎囊腫可分為成人型多囊腎、單純性腎囊腫和獲得性腎囊腫。

成人型腎囊腫是一種先天性遺傳性疾病，腎臟實質內充滿數不清大小不等的與外界不相通的圓形囊腫，囊內含有液體，小的肉眼看不到，大的可有數厘米，故稱之為多囊腎。表現為夜尿增多、腰痛、高血壓等。尿檢有血尿、少量蛋白尿，常會緩慢地發展成為慢性腎衰。

單純性腎囊腫可能是一種先天性異常，是單側或雙側腎及有一個或數個大小不等的圓形與外界不相通的囊腔，多數是單側，故稱單純性腎囊腫。其發病率可隨便年齡增長而增高。

該病一般不出現癥狀，常因其他目的或查體時無意中被發現。偶可出現血尿和局部疼痛、腎盞梗阻和繼發感染。個別因囊腫壓迫鄰近血管，造成局部缺血和腎素增高而出現高血壓，此時抽吸囊液或切除囊腫，血壓隨之降至正常，偶爾可致紅細胞增多癥。該病不會導致腎功能減退。單純腎囊腫的自然變化緩慢。 獲得性腎囊腫，主要是因尿毒癥或透析治療后才發生的。與年齡無關，而同血液透析的時間有關。腎臟原本沒有腎囊腫，據文獻報道，透析時間超過3年的，大多數病人會出現囊腫。它的一個腎內至少有4個囊腫，直徑多為2～3公分，有些囊腫可以發生感染，甚至癌變。

腎囊腫的飲食療法

 1、要注意過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃，而腎功能不全或發生尿毒癥者還應注意豆類及其制品不吃、限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。

 2、水的攝入：各種腎臟疾病由于發病原因不同，病程不同，治療措施也不相同。在輕度腎衰時，由于腎臟濃縮功能下降，體內代謝產物需要較多的水分才能從腎臟排出，因此，腎臟病如無明顯的水腫、心衰、高血壓時，不應盲目限水。特別提醒的是那些慢性腎衰的病人，不要認為腎衰就得嚴格限制水分，如果過分限水反易加重腎功能惡化。

 3、食鹽的攝入：控制食鹽時，根據病人病情和腎功能程度作調整，并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴格限鹽。

 4、注意休息，避免劇烈的體力活動和腹部創傷，腎臟腫大比較明顯時宜用吊帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂；一般半年復查一次（包括血壓、尿常規、腎功能和B超）；避免一切腎毒性藥物；親屬（父母、兄弟姐妹和子女）作B超檢查。

 5、講營養腎囊腫患者宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。

 6、不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。 腎囊腫的保健按摩手法

方法一： 1、兩手搓熱，手指并攏，手掌攤開，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部。 2、然后兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點。 3、再重新開始，按上述路線循環進行。

 方法二： 用兩手中指擦鼻的兩側，由攢竹至迎香。功效：有通鼻開竅之效，可用于防治腎病之體虛感冒。

 方法三： 五指略微張開，按于額上，由前向后，順手運頂摩發，宛如梳頭之狀。功效：因五指分開，正好作用于分布在頭頂部的五條經脈，頭顳兩側又是膽經的分野，故運頂有疏通氣血、散風行濕、清泄肝膽之火的作用，可用于防治本病之高血壓、失眠、頭痛、神經衰弱等癥。

患者日常保健

腎囊腫患者要保持樂觀向上的思想情趣，樹立戰勝疾病的信心

腎囊腫性疾病是先天和后天各種因素相互作用的結果，科學研究發現所有這些因素都是可以改變或加以控制消除的，因此，千萬不可悲觀失望，況且樂觀向上的思想情緒可以提高人的免疫力，有利于戰勝疾病。但另一方面也要克服“輕敵”思想，積極地配合醫生進行治療。樂觀向上，認真對待才是正確的指導思想。

嚴防感冒

研究證實，感冒是導致腎病患者腎臟損傷最主要的因素之一。臨床表明，患有慢性腎炎的病人感冒當天或次日會使病情復發加重，腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在感冒后的10-14天出現，癥狀顯示為浮腫、尿血，如果檢測腎功能，就會發現肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人都在看完感冒后就不得不“轉戰”腎內科，還有不少腎病患者則是在感冒中被發現發病。

有許多腎病患者的感冒屬于隱匿型，這是由于身體免疫功能降低，不會出現發燒頭痛等明顯的感冒癥狀，只出現怕冷怕風，咽喉癢痛等輕微不適感覺，這些往往不易引起患者重視，但實際上對腎臟的損傷同樣非常嚴重。因此腎病患者一定要防止感冒，如感冒后有浮腫、尿血等癥狀一定要趕緊去醫院看病。一些患有尿毒癥、糖尿病等腎病的病人更要注意。

控制飲食

除感冒外，腎病的另一大誘因和加重因素是飲食不當。

1、腎囊腫的飲食不節。腎囊腫病人對飲食的量有要求，吃過多或或過少均不利身體康復。

2、腎囊腫的飲食不潔。腎囊腫飲食不潔，輕者易致腸胃疾病，重者發生中毒甚至危及生命。

3、腎囊腫的飲食不均。對腎囊腫病人而言，如多食生冷寒涼，則易傷脾胃陽氣，多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱，再有五味偏嗜，久則易傷內臟。

4、攝取過高的蛋白質。 慢性腎病病人很容易因攝取過多蛋白質而導致腎病加重。起初可能表現為大吃大喝后胃口不好，很多人誤為消化系統出毛病，可能會去消化科就診。其實貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發病的前兆。所以，腎病患者在大吃大喝的時候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物盡量少吃，尤其是腎功能不好的人，更要注意。

5、注意過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃，而腎功能不全或發生尿毒癥者還應注意豆類及其制品不吃、限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。

加強鍛煉

腎病患者缺少鍛煉會使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。因此應該堅持合理的運動鍛煉，一方面增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，有助于損傷修復，防止腎小球硬化。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應該在室內散步，不要臥床。但是要避免劇烈的體育活動和腹部創傷，腎臟腫大明顯時應避免腰帶過緊，以防囊腫破裂。

積極防治尿路感染

多見于女性。在飲食起居、個人衛生等方面都應加倍小心，預防方法：

1、洗澡用淋浴；

2、忌憋尿；

3、大便后手紙向后擦；

4、經常注意外陰部衛生；

5、性生活前服氟哌酸兩片，事后立即排尿并清潔外陰；

6、盡量避免導尿及其他尿路器械檢查。另外要適當鍛煉，要根據天氣溫度變化隨時增減衣服，預防感冒和各種感染。注意高纖維、高維素食物的補充，不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。要忌飲酒，少吃辛辣、油炸食品；忌過甜食；忌盲目進補，或不要隨意輕信廣告宣傳的補品，以免損害肝臟或增加肝臟負擔。腎囊腫的飲食不節。腎囊腫病人對飲食的量有要求，吃過多或或過少均不利身體康復。

腎囊腫患者生活保健須知

控制飲食

除感冒外，腎病的另一大誘因和加重因素是飲食不當，攝取過高的蛋白質。臨床統計顯示，每年臨近節日都是慢性腎病發病及復發加重的高峰期。慢性腎病病人很容易在冬季因攝取過多蛋白質而導致腎病加重。起初可能表現為大吃大喝后胃口不好，很多人誤為消化系統出毛病，可能會去消化科就診。其實貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發病的前兆。所以，腎病患者在大吃大喝的時候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物盡量少吃，尤其是腎功能不好的人，更要注意。

加強鍛煉

腎病患者由于天氣寒冷，更加不愿意運動，整個冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。醫生提醒：這是極其錯誤和危險的做法，這樣會使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。腎病患者在冬季應該堅持合理的運動鍛煉，一方面增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，有助于損傷修復，防止腎小球硬化。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應該在室內散步，不要臥床。

嚴防感冒

研究證實，感冒是導致腎病患者腎臟損傷最主要的因素之一。臨床表明，患有慢性腎炎的病人感冒當天或次日會使病情復發加重，腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在感冒后的10-14天出現，癥狀顯示為浮腫、尿血，如果檢測腎功能，就會發現肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人都在看完感冒后就不得不“轉戰”腎內科，還有不少腎病患者則是在感冒中被發現發病。

有許多腎病患者的感冒屬于隱匿型，這是由于身體免疫功能降低，不會出現發燒頭痛等明顯的感冒癥狀，只出現怕冷怕風，咽喉癢痛等輕微不適感覺，這些往往不易引起患者重視，但實際上對腎臟的損傷同樣非常嚴重。專家建議，冬季腎病患者一定要防止感冒，如感冒后有浮腫、尿血等癥狀一定要趕緊去醫院看病。一些患有尿毒癥、糖尿病等腎病的病人更要注意。

腎囊腫患者要如何心理調節

腎囊腫患者在剛知道病情時，一般情緒會很低落，治病的同時不能很好的配合，其實這樣很不利于病情的控制，那么腎囊腫患者該怎么做呢？

首先，腎囊腫患者要保持樂觀向上的思想情趣，樹立戰勝疾病的信心：

腎囊腫性疾病是先天和后天各種因素相互作用的結果，科學研究發現所有這些因素都是可以改變或加以控制消除的，因此，千萬不可悲觀失望，況且樂觀向上的思想情緒可以提高人的免疫力，有利于戰勝疾病。但另一方面也要克服“輕敵”思想，積極地配合醫生進行治療。樂觀向上，認真對待才是正確的指導思想。

其次，腎囊腫患者應科學用藥：

要在醫生詳細診斷后按處方用藥，切不可不論病情拿來就用，以免達不到預期療效。

第三、腎囊腫患者的飲食：

注意過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃，而腎功能不全或發生尿毒癥者還應注意豆類及其制品不吃、限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。

第四、腎囊腫患者應注意休息：

避免劇烈的體力活動和腹部創傷，腎臟腫大比較明顯時宜用吊帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂；一般半年復查一次（包括血壓、尿常規、腎功能和B超）；避免一切腎毒性藥物；親屬（父母、兄弟姐妹和子女）作B超檢查。

第五、腎囊腫患者應積極防治感染：

主要是尿路和囊腫感染多見于女性。預防方法：1、洗澡用淋浴；2、忌憋尿；3、大便后手紙向后擦；4、經常注意外陰部衛生；5、性生活前服氟哌酸兩片，事后立即排尿并清潔外陰；6、盡量避免導尿及其他尿路器械檢查。

最后，腎囊腫患者還應控制高血壓，以防腎功能不全的發生。