月經結束后多少天可以同房

月經結束后能否同房受月經是否完全干凈、陰道環境恢復、子宮內膜修復、感染風險、個體差異等因素影響。

1. 月經是否完全干凈：月經剛結束時，可能仍有少量經血殘留在宮腔或陰道內。若此時同房，這些殘留血液可能會成為細菌滋生的溫床，增加感染幾率。只有當月經完全干凈，沒有任何褐色或血性分泌物時，同房才相對安全。

2. 陰道環境恢復：經期女性陰道的酸堿度會發生變化，酸性環境被破壞，導致陰道的自凈能力下降。月經結束后，陰道環境需要一定時間恢復到正常的酸性狀態，以抵御外界病菌的入侵。通常需要2 - 3天時間，陰道的pH值才能逐漸恢復正常。

3. 子宮內膜修復：月經期間，子宮內膜會脫落并形成創面。月經結束后，子宮內膜需要時間進行修復。如果過早同房，可能會刺激尚未完全修復的子宮內膜，導致再次出血，還可能引起子宮內膜炎等疾病。一般來說，子宮內膜的修復需要3 - 5天。

4. 感染風險：月經結束后立即同房，細菌容易通過性生活帶入陰道、宮頸甚至宮腔，引發陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥。為降低感染風險，建議在月經結束2 - 3天后再同房。

5. 個體差異：不同女性的身體恢復能力存在差異。有些女性身體素質較好，月經結束后身體各方面恢復較快；而有些女性可能恢復較慢。因此，具體可以同房的時間應根據個人身體狀況來決定。

月經結束后多久可以同房沒有固定的標準，需綜合考慮多方面因素。一般建議在月經完全干凈2 - 3天后再同房，以減少感染和其他婦科疾病的發生風險。若同房后出現腹痛、陰道出血、白帶異常等不適癥狀，應及時就醫。