月經結束后幾天可以同房？

月經來完后可同房的時間受月經徹底干凈情況、陰道黏膜恢復、感染風險、個人體質、心理狀態等因素影響。

1. 月經徹底干凈情況：月經結束并不意味著子宮內完全沒有殘留的經血。部分人月經看似結束，但仍可能有少量積血殘留在宮腔或陰道內，此時同房易導致再次出血，還可能增加感染幾率。一般建議在月經完全干凈2 - 3天后，確保沒有褐色分泌物或血絲，再考慮同房。

2. 陰道黏膜恢復：經期時，陰道黏膜處于較為脆弱的狀態，受到經血的持續刺激，其抵抗力會下降。月經結束后，陰道黏膜需要一定時間來恢復正常的生理功能和防御能力。通常2 - 3天時間，陰道黏膜能基本恢復，可降低同房時受損和感染的風險。

3. 感染風險：月經期間，宮頸口微微張開，利于經血排出，這也使細菌更容易進入子宮。月經結束初期，宮頸口尚未完全閉合，此時同房，細菌易上行感染，引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病。月經干凈3天后，宮頸口基本閉合，感染風險會明顯降低。

4. 個人體質：不同人的身體恢復能力存在差異。體質較好、恢復能力強的人，月經結束后身體各項機能恢復較快，可能在月經干凈2天左右就可以同房；而體質較弱、恢復能力差的人，可能需要3 - 5天甚至更長時間，待身體完全恢復后再同房。

5. 心理狀態：經期女性可能會出現情緒波動，部分人在月經剛結束時，心理上還未完全從經期的不適中調整過來，對同房可能存在抵觸情緒。良好的心理狀態對性生活質量至關重要，應在心理上做好準備，有意愿進行性生活時再同房。

月經來完后可同房的時間因人而異，需綜合考慮月經徹底干凈情況、陰道黏膜恢復、感染風險、個人體質和心理狀態等因素。一般建議在月經完全干凈2 - 3天后同房，但具體時間應根據自身實際情況決定。若在同房后出現不適癥狀，如陰道出血、腹痛、白帶異常等，應及時就醫檢查。