性生活中做完一次第二次起不來怎么辦

性生活中出現(xiàn)做完一次第二次難以勃起的情況，可能由多種因素導(dǎo)致，如身體疲勞、心理壓力、疾病影響、藥物副作用、不良生活習(xí)慣等。

1.身體疲勞：過度勞累、缺乏休息會使身體機能下降，影響性功能。建議合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠，適度進行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。

2.心理壓力：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會對性生活產(chǎn)生負(fù)面影響。可通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想、與伴侶溝通等方式緩解壓力。

3.疾病影響：某些疾病如高血壓、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能導(dǎo)致性功能障礙。需要積極治療原發(fā)疾病，控制病情發(fā)展。例如，高血壓患者要遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥；糖尿病患者要合理使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥，并注意監(jiān)測血糖。

4.藥物副作用：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能影響勃起功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、過度手淫等都可能造成性功能問題。應(yīng)戒煙限酒，戒除過度手淫的習(xí)慣。

性生活中出現(xiàn)做完一次第二次起不來的情況不必過于焦慮，應(yīng)綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)治療。