男性性生活持續時間達到何種程度算正常

男性性生活持續時間的正常范圍會受到多種因素的影響，如年齡、身體狀況、心理狀態、性生活頻率、性經驗等。一般來說，從陰莖插入陰道到射精，持續 3 分鐘以上都可以視為正常，但這并不是絕對的標準。

1. 年齡：年輕男性通常體力和精力較好，性生活持續時間可能相對較長。隨著年齡增長，性功能可能會逐漸下降，持續時間可能會有所縮短。

2. 身體狀況：身體健康、沒有慢性疾病的男性，性生活持續時間可能較為穩定。而患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能會影響性功能和持續時間。

3. 心理狀態：焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態可能導致性生活時過早射精，而放松、自信的心理有助于延長持續時間。

4. 性生活頻率：過于頻繁的性生活可能導致性疲勞，使持續時間縮短；適度控制頻率，有助于保持較好的性生活質量。

5. 性經驗：性經驗豐富的男性可能更懂得控制節奏和延長時間，而缺乏經驗者可能相對較難掌握。

總之，判斷男性性生活持續時間是否正常不能單純依靠一個固定的時間標準，需要綜合考慮多種因素。如果對性生活持續時間存在擔憂或出現明顯的性功能障礙，建議及時到正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。