青光眼患者暈車要慎服暈車藥！如何減輕暈車反應

暈車是很常見的一種現象，發生暈車，吃暈車藥就成了人們的第一選擇。不過，雖然某些藥物可有效地預防暈車，但對于某些青光眼患者則應該謹慎服用。如果用藥不當，將有可能導致青光眼的發作，當急性大發作救治不及時，會造成視力的嚴重損害，甚至失明。

青光眼患者暈車 慎服暈車藥

以暈車藥飛賽樂為例，普通人乘車乘船時服用一片就可有效預防和緩解頭暈及伴隨的惡心、嘔吐、面色蒼白等癥狀，可是青光眼患者卻不宜使用。這是因為包括飛賽樂在內的暈車藥多屬于抗膽堿藥，這類藥物服用后會出現瞳孔散大、眼壓升高、心率加快等副作用，青光眼患者一旦服用，極有可能誘發青光眼大發作，導致嚴重后果。因此，有青光眼病史或有青光眼家族史的人應慎用暈車藥。

青光眼患者如何做才能減輕暈車反應？

首先不宜在空腹的情況下乘車，也不宜過飽。這樣可減輕惡心、嘔吐的癥狀。其次是盡可能坐在比較平穩、與行駛方向一致的坐席。最后，清新的空氣和適當地深呼吸，也有助于減輕乘坐交通工具帶來的不適癥狀。最后專家提醒，除了暈車藥不能擅自服用，青光眼患者平時還要注意避開容易誘發青光眼發作的誘因。如：過勞、情緒激動、暗處長時間工作或長時間低頭工作等。

青光眼病人應該這樣飲食：

1、清淡為主。青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。膳食中除給予普通食物外，應注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內房水的滲透壓，從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時要選擇低鹽飲食，炒菜不要過咸，口渴時不要飲水過量，防止眼壓升高。膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調時要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時誘發眼壓升高。

2、飲食規律。青光眼患者飲食切忌暴飲暴食，注意進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

3、多攝入粗纖維食物。青光眼患者應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

對于血糖正常的青光眼患者，可適當服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。