頻繁洗澡會導致皮膚癌?科學洗澡注意6點

墨西哥的一項皮膚病研究結果給愛干凈的女士們，也包括洗澡過勤的男士們當頭潑了一盆冷水——洗澡過于頻繁可能導致皮膚癌。

頻繁洗澡會導致皮膚癌到底是真的嗎？

頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂。皮脂越少，皮膚就越干燥，這就容易導致皮炎。洗澡時用力地搓洗則會使表皮受到損害，容易讓細菌、真菌乘虛而入，引起皮膚感染。另外，經常性的皮膚損傷則會使人體免疫力下降。天長日久積累下來的炎癥，就有可能“升級”成為皮膚癌。

需要注意的是，皮膚癌在我國的發病率很低，但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。本病的病因尚未完全明了，其發生可能與過度的日光曝曬、放射線、砷劑、焦油衍化物等長期刺激有關。燒傷瘢痕、粘膜白斑、慢性潰瘍、經久不愈的瘺管、盤狀紅斑狼瘡、射線皮炎等皮膚損害亦可繼發本病。但很多病人沒有明顯的病因。

皮膚癌包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、惡性黑色素瘤、惡性淋巴瘤、特發性出血性肉瘤（Kaposi肉瘤）、汗腺癌、隆突性皮膚纖維肉瘤、血管肉瘤等。

盡管我們沒白人那么容易患皮膚癌，還是看看科學洗澡吧。

1、沐浴球別用太久

其實浴球的使用壽命跟你的保管方式有關。但正常3個月一換，因為浴球用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1-2周徹底清洗一次，每個季度換新。

2、地上鋪個防滑墊

干燥的地走著還有腳滑的時候，何況是濕濕的浴室呢。尤其是家里有年老的人生活，那防滑墊是必不可少的哦。也可以防止自己摔倒，讓你安安全全洗個澡。

3、洗前關掉熱水器

和雷雨天洗澡被劈類同，不關熱水器洗澡也有概率問題發生——被電死。網上隨便搜搜新聞都可以看到關于洗澡被電的新聞。不要質疑意外發生的可能，留個心眼較好。

4、蓮蓬頭舊了要換

美國一項有關家庭、學校及公共建筑空氣、水中細菌含量情況的調查發現，幾乎每個噴頭都藏匿著數萬個細菌，三成被檢出含能導致肺病的細菌。噴頭上這種細菌量是自來水的100倍，洗澡時噴頭噴出的水柱很容易被吸入體內，引發感染。

所以，蓮蓬頭一定要定時清洗。并且用舊了的要及時更換，即使它沒壞。

5、洗澡水不要洗臉

洗澡水很臟。尤其是熱水器用的時間越長，水越臟。其實這與水關系不大，只是熱水器用久了，里邊水垢堆積，細菌就多了。臉部皮膚敏感，最好不要用洗澡水沖洗臉部，而且，熱水器也要定期找專業師傅清洗內膽。

6、洗完澡不要上床

在身體發膚都沒有干透的時候，不要上床。一是為了保持你床鋪的干燥，避免成為細菌的溫床。二是為了避免你感冒，身體或者頭發微濕都不行，無處揮發的濕氣會被身體吸收，容易感冒，還會引起頭昏。