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常吃絲瓜能否預防乳腺增生？

2024-11-21 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

請問常吃絲瓜可以預防乳腺增生嗎?

回答1
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申蘭闊醫師

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常吃絲瓜對預防乳腺增生可能有一定幫助，但不能單純依靠吃絲瓜來完全預防。乳腺增生的發生與多種因素有關，如內分泌失調、不良情緒、生活習慣、遺傳因素、飲食結構等。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素水平失衡是乳腺增生的重要原因之一。長期的內分泌紊亂會刺激乳腺組織增生。 2.不良情緒：焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒會影響神經內分泌系統，導致激素分泌異常，增加乳腺增生的風險。 3.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等不良生活習慣會降低身體免疫力，影響激素平衡，容易引發乳腺增生。 4.遺傳因素：部分乳腺增生病例具有家族遺傳性，如果親屬中有乳腺增生患者，自身患病的幾率可能相對較高。 5.飲食結構：不合理的飲食，如過多攝入高脂肪、高糖、高鹽食物，會影響激素代謝，而均衡的飲食有助于維持激素平衡。總之，預防乳腺增生需要綜合多方面的措施，包括保持良好的心態、規律的生活、健康的飲食等。如果出現乳腺增生的癥狀，應及時就醫，進行規范的診斷和治療。
2024-11-21 14:03

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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