冬季濕疹反復發作怎么辦？做到6個方面預防復發

冬季天氣寒冷干燥，皮膚水分流失快而且皮脂分泌減少，干燥寒冷氣候會讓皮膚變得異常敏感，從而引起干性濕疹。干性濕疹可反反復復發作，增加治療難度，所以要做好預防工作，減少發作次數。

冬季濕疹反復發作怎么辦？

1、做好保濕補水工作

使用溫熱水泡澡，毛巾敷臉能減少表皮污垢，幫助軟化角質層，讓藥膏在皮膚表面發揮最大藥效。不能使用堿性產品洗臉，每次洗完臉后及時涂抹保濕劑，保持臉部皮膚濕潤。當皮膚瘙癢時不能用手直接抓撓，非但不能止癢，反而加重對皮膚損害，引起繼發性感染，可把涼毛巾敷在臉上能暫時性止癢，也可涂抹止癢藥膏。

2、遠離過敏原

頻繁接觸過敏原會讓濕疹反復發作，所以應該在醫生的幫助下找出過敏原并且遠離，盡量少吃海產品以及高蛋白質食物。保持居住房間空氣流通，不要再加飼養寵物和花卉。衣服要勤換清洗，并且放在太陽下暴曬，注意床上用品衛生和清潔。

3、不能長時間受到太陽光照射

短時間太陽照射并不會對皮膚帶來影響，但是長時間受到日光照射會增加患上干性濕疹幾率。平時要選擇寬松透氣性好的衣服，不能蓋得太厚，不能讓毛衣毛毯或者化纖物品接觸皮膚。

4、保持適宜的居住環境

居住房間要保持清潔和一定的濕度溫度。濕度在60%左右即可，溫度不能過高，減少環境中的過敏原，比如塵螨、人造纖維地毯寵物以及灰塵等。

5、合理使用藥物

嬰幼兒的皮膚非常嬌嫩，不當使用藥物會加重病情，不能隨意的使用偏方或者秘方，以免加重濕疹，若濕疹嚴重的話可以在醫生的指導下合理使用滋養藥物。另外保持母乳喂養期間，哺乳期不能吃辛辣刺激性食物，而且要少吃海鮮和調料味。

6、洗澡次數不能太多

嬰幼兒皮脂腺發育還沒成熟，洗澡次數太頻繁會引起皮膚干燥，皮膚中水分流失后可誘發濕疹。洗澡水溫不能過熱，不能使用堿性沐浴露或者肥皂清洗皮膚。若濕疹嚴重或者有滲出液的話避免洗澡，等患處結痂后再使用植物油擦拭，能促進痂皮軟化。

溫馨提示

當患有濕疹時要調整好飲食，多吃含維生素C以及B族維生素豐富食物，如新鮮蔬菜水果、動物肝臟以及豬肉和胡蘿卜等，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好心態，不能用力抓撓，也不能讓身體過度疲勞，注意勞逸結合。