性生活前后怎么清洗？男女都要注意了

性生活是人生中非常重要的組成部分，其發生時期受心情波動影響較大。很多情侶或夫妻在興起時急于進行性生活，而疏忽于局部衛生的清潔。這是一種錯誤的做法，不但會影響到性生活的質量，還可能會誘發一系列生殖系統疾病。很多人在性生活之后只做簡單的擦拭，這也是不正確的做法。性生活前后，男女雙方都有不同的清洗方式。

性生活前應該怎樣清洗？

根據個人情況不同，既往疾病史不同，清洗方式也有所區別。有性病、龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等生殖系統疾病史的男性患者，在性生活之前應該用碳酸氫鈉溶液仔細的清洗陰莖、包皮下方以及陰囊部分。

而患有陰道炎、淋菌性尿道炎等疾病史的女性患者，應該使用外陰洗劑清洗外陰、會陰、肛門，并且使用陰道沖洗器沖洗陰道內部。

患有陰虱的患者，無論男女都應該在性生活之前將陰毛剃掉，并且使用香皂或肥皂仔細清洗外陰、陰毛處。

沒有生殖系統疾病的人群，只需在性生活前用溫開水沖洗外陰即可。

性生活后應該怎樣清洗？

建議男女雙方在性生活過后盡量排尿，尿液具有殺菌消炎的作用，可以預防尿路感染，尤其針對于生殖系統較短、陰道與肛門位置比較近的女性，房事后排尿可有效預防陰道炎癥。

性生活過后，男女雙方生殖器官表皮會出現一定的破損，因此不建議使用香皂、沐浴露等洗浴用品，否則有誘發炎癥可能，建議雙方使用干凈的溫開水沖洗即可。性生活過后，盡量不用交替使用毛巾，可使用干凈的紙巾，或已經消過毒的毛巾的擦干即可。

在性生活之后，男女雙方不可共同泡溫水浴，男性精子在溫水中可以存活相當一段時間，可通過擴散、自由活動，進入到女性無任何保護措施的陰道內，有懷孕的可能性。在性生活之后不建議立刻清洗，因為性生活過后體表溫度較高，甚至有渾身大汗的可能性，受到溫水、冷水，沖擊容易感冒，應該等待10~20分鐘之后再清洗。

溫馨提示

很多人可能會覺得，在興致正濃時停止動作，進行生殖系統的清洗，是一種非常掃興的事情，但如果不注意個人衛生，可能會由于陰道內部、包皮下存在的污垢、分泌物影響到性生活質量，使雙方性交疼痛、外陰破損、生殖系統出血，甚至有感染生殖系統疾病的可能性。