為什么有人20歲就長白發，而有人40歲還是黑發？

有些人20歲已經是一頭華發，而有些人40歲頭發依然黝黑油亮。真是人比人氣死人，這種情況還非常多見。為什么有人20歲就長白發？而有人40歲還是黑發？接下來讓我們一起來了解一下。

為什么有人20歲長白發？

1、氣血衰弱

如果年紀輕輕卻腎氣虛弱，或者出現貧血，就會出現在年輕的時候就滿頭白發的情況。特別是對于那些背負壓力比較大的學生黨或者工作黨就非常容易長白頭發。

2、壓力比較繁重

現在的年輕人背負著特別大的壓力，不管在工作上與他人競爭，還是在學業上升學考試，都會是比較容易產生白頭發的。如果精神過度緊張，大腦部位就會供血不足，而營養成分都是通過血液來運輸的，所以頭發就會缺少養分，漸漸的就會長出白發。

3、營養不足

雖然看似吃的食物種類變得越來越豐富，但是營養并不均衡。如果長時間的在外面吃飯，油膩又重口，身體就會一直處于一種營養不良的狀態，頭發的養分也會供應不足，白發就會越來越多。

4、身體上患有疾病

身體上患有疾病也是年輕人容易長白發的原因。身上的這些疾病，致使人們的營養不良，進而頭發就會失去養分，白發就會接踵而來。就比方說腸胃方面的疾病就容易產生白頭發，像胃炎、腸炎等。

為什么有人40歲還是黑發？

1、遺傳所決定

有一些人本身就有黑發的遺傳，他們的父母等長輩都是雖然老了白發卻比一般人少，這就會造成有這種遺傳基因的人40歲了還是滿頭黑發。

2、心態積極，心胸寬廣

頭發的或黑或白，與人的心理因素有一定的影響。如果整天愁眉不展，壓力很大卻無從釋放，就非常容易造成白頭發的出現。而有一些人心態積極，心胸比較開闊，沒有任何事物能夠使他變得焦慮不安，看事情也看得比較開，這種人就頭發白的比較慢。

3、營養全面均衡

如果飲食中長期缺乏一些微量元素就非常容易使頭發在年紀很輕的時候就發白了，相反如果營養非常全面并且均衡，在任何微量元素上都沒有缺乏的情況，這時候就非常不容易長出白頭發。更別說日常生活中吃一些核桃、黑芝麻等有利于頭發變黑的食物。

有人20歲年紀輕輕就一頭白發，而有的人40歲以后頭發還是那么黑，這不僅和人的體質有關，而且還與人日常的生活習慣和飲食習慣有關，希望大家都能夠擁有一頭烏黑亮麗的頭發。